ENERGIE-NAHRUNGSMITTEL: FUNKTIONEN UND WO ZU FINDEN - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Lebensmittel



Tipp Der Redaktion
Wie interne Hämorrhoiden zu klassifizieren
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Energie-Nahrungsmittel werden hauptsächlich durch kohlenhydratreiche Nahrungsmittel wie Brot, Kartoffeln und Reis repräsentiert. Kohlenhydrate sind die grundlegendsten Nährstoffe, die den Zellen Energie verleihen. Sie sind einfach und schnell zu verwenden. Zu dieser Gruppe gehören daher Lebensmittel wie: Getreide : Reis, Mais, Couscous, Nudeln, Quinoa, Gerste, Roggen, Hafer; Knollen und Wurzeln : Kartoffeln, Süßkartoffeln, Maniok, Macaxeira, Yamswurzel; Lebensmittel auf Weizenbasis : Brot, Kuchen, Nudeln, Kekse; Hülsenfrüchte : Bohnen, Erbsen, Linsen, Sojabohnen, Kichererbsen; Honigbiene Neben