Wenn das Individuum den Verdacht hat, dass sein Druck hoch oder niedrig ist, da es Symptome wie verschwommenes Sehen, verschwommenes Sehen oder Schwindel gibt, sollte der Druck sofort gemessen werden. Anscheinend gesunde Menschen, die diese Symptome nicht haben, sollten den Blutdruck jedoch nur alle zwei Jahre messen, während hypertonische Personen den Blutdruck alle drei Monate oder gemäß den Anweisungen des Kardiologen messen sollten.
Die Gewohnheit, den Blutdruck zu messen, ist eine Einstellung zur Prävention von Krankheiten und besonders wichtig bei Personen mit hohem Blutdruck, Herz- oder Nierenerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes oder übergewichtigen Personen. Es ist jedoch üblich, dass bei allen Arztbesuchen der Blutdruck angezeigt wird.
Gesunde Menschen
Gesunde Personen bis zu 49 Jahren sollten alle 2 Jahre auf Druck prüfen, wenn der Blutdruck normal war. Ab dem Alter von 50 Jahren sollten Sie den Druck jedes Jahr messen, da der Druck mit dem Alter tendenziell ansteigt. Wenn der Druck zu irgendeinem Zeitpunkt hoch ist, sollten Sie sicherstellen, dass der Druck wirklich hoch ist, und dann einen Termin mit einem Kardiologen vereinbaren, um die geeignete Behandlung zu beginnen, die eine salzarme Diät, regelmäßige Bewegung und in manchen Fällen erfordert Verwendung von Medikamenten gegen Druck.
Patienten mit Hypertonie
Bei Personen, bei denen Hypertonie diagnostiziert wurde und die zur Druckregulierung bereits Medikamente einnehmen, wird empfohlen, den Druck alle 3 Monate oder gemäß den Richtlinien des Kardiologen zu messen, wobei jedoch stets darauf zu achten ist, die Druckwerte zu beachten dass der Arzt von Zeit zu Zeit eine Neubewertung durchführt, da dies für die Anpassung von Medikamenten und Diät unerlässlich ist. So können Sie sich selbst ernähren, um den Druck zu kontrollieren: Diät für Bluthochdruck.
Erfahren Sie, wie Sie den Blutdruck in Ihrem Video richtig messen können:
Referenzwerte des Blutdrucks
Der normale Blutdruck bei Erwachsenen beträgt normalerweise etwa 120/80 mmHg. Sie können jedoch die folgenden Werte in der Tabelle anzeigen.
Kategorie | Maximum (systolisch) | Minimum (diastolisch) |
| Normal | 130 - 139 | 85-89 |
| Milder Bluthochdruck | 140 - 159 | 90 - 99 |
| Mäßiger Bluthochdruck | 160 - 179 | 100 - 109 |
| Schwerer Bluthochdruck | 180-209 | 110 - 119 |
| Sehr schwere Hypertonie | Über mich | Mehr als 120 |
Im Falle der individuellen Messung des Blutdrucks und der Darstellung von Werten, die der Hypertonie entsprechen, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, um Komplikationen wie Herzinfarkte oder Schlaganfälle zu vermeiden.
Zu den Faktoren, die den Druck stören, zählen nervöse, ängstliche oder ängstliche Zustände, Fieber, weniger als 15 Minuten Bewegung, 30 Minuten Rauchen oder Trinken. In diesen Fällen sollte der Druck nicht gemessen werden, da diese Faktoren den Druck erhöhen und die Werte nicht echt sind.
