Die Entgiftung des Körpers ist ein guter Weg, um die Gesundheit der Haut zu verbessern. Im Allgemeinen passiert dasselbe, wenn der Darm richtig funktioniert. Es wird daher immer empfohlen, 30-40 g Ballaststoffe pro Tag zu sich zu nehmen und auf entgiftende Lebensmittel wie Spinat zu setzen , Gurke, Kokoswasser und Lauch. Um Ihre Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist es auch ratsam, täglich etwa 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken, das nicht durch Soda oder Saft ersetzt werden sollte.
Bei atopischer Haut, die häufig bei Menschen mit Atemwegsallergien auftritt, kann der Kinderarzt oder Dermatologe auch die Verwendung einer speziellen Seife und Feuchtigkeitscreme empfehlen, um die Gesundheit der Haut zu erhalten.
Hier sind einige Optionen für natürliche Heilmittel, die helfen können, die häufigsten Hautprobleme zu bekämpfen.
1. Akne, Mitesser und Whiteheads
Die richtige Reinigung Ihrer Haut mit Kochsalzlösung und die Verwendung von zu Akne neigenden Hautpflegeprodukten ist wichtig, um Ihre Haut sauber und gesund zu halten. Es wird nicht empfohlen, Pickel und Mitesser zu Hause zu quetschen, da diese infiziert werden und Spuren und Narben hinterlassen können, die später nur schwer zu entfernen sind. Es wird daher empfohlen, eine Hautreinigung mit einer Kosmetikerin durchzuführen, damit diese die Komedonen auf hygienische und sichere Weise entfernen und die richtigen Produkte zum richtigen Zeitpunkt auftragen kann.
Um diese ästhetische Behandlung zu vervollständigen, die alle 2 bis 4 Wochen durchgeführt werden kann, können Sie zu Hause Kletttee verwenden, der heilende, adstringierende und entzündungshemmende Eigenschaften enthält, um Ihre Haut sauber zu halten.
Zutaten
- 4 Esslöffel getrocknete Klettenblätter
- 1/2 Liter Wasser
Vorbereitungsmodus
Die Zutaten in eine Pfanne geben und 5 Minuten kochen lassen, abdecken und anschließend abseihen. Legen Sie den Tee in einen sauberen Glasbehälter mit Deckel und lagern Sie ihn bis zu 3 Tage im Kühlschrank.
Waschen Sie Ihr Gesicht mit antiseptischer Seife und befeuchten Sie nach dem Trocknen ein kleines Stück Baumwolle in Tee. Tragen Sie es auf die Pickel von Gesicht, Hals, Armen oder Rücken auf und lassen Sie es auf natürliche Weise trocknen. Tragen Sie die Lösung zweimal täglich auf, einmal morgens und einmal abends.
2. eingewachsenes Haar
Follikulitis ist eine der häufigsten Veränderungen in der Haut und leicht zu beheben. Eine gute hausgemachte Strategie besteht darin, ein hausgemachtes Peeling mit Natriumbicarbonat durchzuführen, da es entzündungshemmend und antiseptisch wirkt, als Hautpeeling wirkt und auch zur Regulierung des Haut-pH-Werts beiträgt.
Zum Peeling mit Bicarbonat einfach etwas Natriumbicarbonat in einen angefeuchteten Wattebausch oder eine Scheibe geben und mit kreisenden Bewegungen in der Region einreiben. Dann sollten Sie den Bereich mit Wasser waschen und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und schützen. Vermeiden Sie dabei, direkt nach der Epilation sehr enge Kleidung zu tragen, da diese einfache Pflege die Bildung neuer Follikulitis-Punkte verhindern kann.
In den schwersten Fällen, in denen eine Follikulitis einen großen Bereich betrifft und die Region gereizt lässt, kann eine dauerhafte Haarentfernung mit Laser oder gepulstem Licht empfohlen werden.
3. Dunkle Flecken im Gesicht
Dunkle Flecken im Gesicht haben mehrere Ursachen, von denen die schwierigste darin besteht, Melasma zu behandeln, das durch die Sonnenstrahlen verursacht wird. Es gibt verschiedene ästhetische Behandlungen, die darauf abzielen, den Hautton zu standardisieren, aber einige hausgemachte Strategien erzielen auch gute Ergebnisse, indem sie die Flecken aufhellen, wie beispielsweise die Maske aus Naturjoghurt mit Tomaten.
Um die Maske vorzubereiten, kneten Sie einfach eine reife Tomate mit 2 Esslöffeln Naturjoghurt und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf. 15 Minuten einwirken lassen und dann mit einem in Rosenmilch getauchten Stück Watte entfernen.
4. Dermatitis
Eine großartige Behandlung für atopische Dermatitis zu Hause besteht darin, ein wenig Haferflocken direkt auf die betroffene Region aufzutragen.
Um den Brei zuzubereiten, sollten Sie 1 Tasse Haferflocken in 1 Liter Kälte geben und die Mischung dann etwa 15 Minuten lang auf die betroffene Haut auftragen. Waschen Sie dann die Haut mit warmem Wasser und milder Seife und trocknen Sie sie ab, ohne das Handtuch auf der Haut zu reiben. Hafer ist eine natürliche Substanz mit beruhigenden Eigenschaften, die helfen, Reizungen und Juckreiz der Haut zu lindern. Hafer kann auch durch Maisstärke ersetzt werden, da sie eine ähnliche Wirkung haben.
5. Nagelringwurm
Eine großartige Behandlung für Nagelringwürmer zu Hause besteht darin, ein wenig Copaiba-Öl direkt auf den betroffenen Nagel aufzutragen, da es antimykotische, entzündungshemmende, erweichende und heilende Eigenschaften hat.
Eine andere Behandlungsoption ist Wasserstoffperoxid, da es antiseptische Eigenschaften hat. Tauchen Sie dazu Ihre Füße einfach 30 Minuten am Tag und einige Monate lang in ein Becken mit 3% Wasserstoffperoxid und Wasser in den gleichen Anteilen, bis Sie Ergebnisse erzielen. Entdecken Sie weitere Hausmittel gegen den Ringwurm des Nagels.
6. Furunkel
Teebaumöl eignet sich hervorragend zur Behandlung von Furunkeln, da es antiseptische, antibakterielle und heilende Eigenschaften hat. Das Öl sollte einmal täglich mit Hilfe eines Wattestäbchens zum Kochen gebracht werden.
Um die Behandlung dieser Hautprobleme zu verbessern, kann es angezeigt sein, 1 oder 2 Entgiftungstage durchzuführen, deren Hauptziel darin besteht, den Verbrauch von biologischen und fettarmen Lebensmitteln zu erhöhen und salzreiche Industrieprodukte zu vermeiden , Fett und chemische Zusätze. Lesen Sie, wie Sie eine 3- und 5-tägige Entgiftungsdiät durchführen, um die Gesundheit der Haut von innen nach außen zu verbessern.
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