Die Billings-Methode ist eine natürliche Technik, die darauf abzielt, die fruchtbaren und unfruchtbaren Perioden der Frau anhand der Beobachtung des Zervixschleims zu identifizieren, die direkt am Eingang der Vagina festgestellt werden kann, so dass eine Schwangerschaft geplant oder vermieden werden kann.
Der Schleim zeigt die hormonellen Veränderungen an, die im Körper der Frau auftreten, signalisiert die Menstruation und zeigt die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage der Frau an, und ihre Beobachtung ist sowohl für diejenigen, die wollen, als auch für diejenigen, die nicht schwanger werden möchten, nützlich. Erfahren Sie mehr über Gebärmutterhalskrebs und was es darauf hinweist.
Die Billings-Methode kann auch als Basis-Infertilitätsmuster bezeichnet werden, da sie die Tage anzeigt, an denen Sie ohne Risiko einer Schwangerschaft schwanger werden können, auch ohne Verhütungsmethoden, wie z. B. Verhütungspillen oder Kondome. Die Verwendung von Kondomen ist jedoch unerlässlich, da sie nicht nur eine Schwangerschaft, sondern auch sexuell übertragbare Krankheiten verhindert.
So verwenden Sie die Abrechnungs-Ovulationsmethode, um Schwangerschaft zu vermeiden
Um diese Methode anzuwenden, sollten Sie täglich feststellen, wie Ihr Zervixschleim das Sekret am Eingang der Vagina beobachtet. Sie sollten beobachten, wie Ihr vaginaler Ausfluss ist, wenn Sie nach dem Wasserlassen oder Stuhlgang Toilettenpapier verwenden und am Ende des Tages die folgenden Parameter auf ein Blatt Papier oder auf das Mobiltelefon notieren:
Notieren Sie sich jeden Tag vor dem Zubettgehen, wie Ihr vaginaler Ausfluss ist, und notieren Sie auch die Tage, an denen Sie Sex haben.
Um diese Methode zu verwenden, um eine Schwangerschaft zu vermeiden, wird empfohlen:
- Nehmen Sie an wechselnden Tagen während der Tage Geschlechtsverkehr zu, wenn die Frau der Meinung ist, dass ihre Vulva trocken ist, was normalerweise an den letzten Tagen der Menstruation und den ersten Tagen nach der Menstruation der Fall ist.
- Während der Menstruation Geschlechtsverkehr haben, da in dieser Zeit normalerweise keine Gefahr für eine Schwangerschaft besteht;
- Haben Sie keinen Verkehr, wenn Sie sich sehr feucht und bis zu 4 Tage nach Beginn des Nässegefühls fühlen.
Es wird nicht empfohlen, einen intimen Kontakt ohne Kondom zu haben, wenn Sie den Eindruck haben, dass die Vulva den ganzen Tag von Natur aus nass oder rutschig ist, da diese Anzeichen auf eine fruchtbare Periode hindeuten und die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft groß ist. Daher wird während dieser Zeit sexuelle Abstinenz empfohlen oder Kondome verwendet, um eine Schwangerschaft zu vermeiden.
Um zu verhindern, dass eine Frau verwirrt wird, sollte sie keine hormonellen Medikamente einnehmen, keine Spermizide anwenden, keine Gegenstände einführen oder interne Untersuchungen in der Vagina durchführen, da diese Veränderungen im Zervixschleim verursachen können und Frauen die Interpretation erschweren können. Erfahrene Frauen, die diese Methode über Monate hinweg anwenden, können jedoch leichter Veränderungen in ihrem Zervixschleim feststellen, die durch äußere Bedingungen wie diese oder sogar durch Krankheiten hervorgerufen werden können.
Wie funktioniert der Menstruationszyklus?
Der Menstruationszyklus beginnt mit dem ersten Tag der Menstruation. Gleich nach der Menstruation wird der Gebärmutterhals, ein Bereich zwischen Vagina und Uterus, durch einen dicken Schleimpfropfen verschlossen, der dazu dient, den Uterus vor einer Infektion zu schützen und zu verhindern, dass Spermien in den Uterus gelangen, bis die Eier reif und bereit sind befruchtet werden.
Dieser dicke Schleim bleibt einige Tage im Gebärmutterhals. Während dieser Zeit fühlt sich die Frau trocken oder hat einen leichten Ausfluss, der für einige Tage genau gleich bleibt. Die Anzahl der Tage, in denen diese vaginale Trockenheit vorliegt, bestimmt die Größe Ihres Menstruationszyklus, sodass einige Frauen größere und kleinere haben. Während dieser Schleim vorhanden ist, sollte sich die Frau trocken fühlen. Verstehen, wie der Menstruationszyklus funktioniert.
In der fruchtbaren Zeit fühlt sich die Frau im Bereich der Vulva, der der äußere Teil der Vagina ist, feuchter, außerdem wird der Schleim dünner und klarer, was den Scheitelpunkt der Fruchtbarkeit darstellt und ob an diesem Tag oder wenn In den nächsten 3 Tagen wird die Eizelle befruchtet, die Frau wird schwanger, aber wenn dies nicht der Fall ist, kommt es zu einem weiteren hormonellen Ausfluss, und in einigen Tagen, etwa zwei Wochen später, wird die Frau menstruieren und ein neuer Zyklus wird gestartet. Lernen Sie auch, wie Sie den Eisprungtest durchführen.
Ist die Billings-Ovulationsmethode sicher?
Die Eisprungmethode der Abrechnung ist sicher, wissenschaftlich fundiert und wird von der Weltgesundheitsorganisation empfohlen. Wenn sie ordnungsgemäß durchgeführt wird, schützt sie sich vor ungewollter Schwangerschaft um bis zu 99%.
Jugendliche und Frauen, die nicht auf ihren täglichen Menstruationszyklus achten, sollten sich jedoch für eine andere Verhütungsmethode wie ein Kondom, eine Spirale oder eine Verhütungspille entscheiden, um beispielsweise eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden, da die Billings-Methode sicher ist. Seien Sie sich des täglich in der Vulva vorhandenen Schleims bewusst und stellen Sie Ihre täglichen Veränderungen fest, was für einige Frauen aufgrund von Arbeit, Studium oder anderen Berufen schwierig sein kann. So wählen Sie die beste Verhütungsmethode aus.
Vorteile dieser Methode
Wenn Sie nur diese Methode verwenden, um schwanger zu werden oder nicht schwanger zu werden, haben Sie folgende Vorteile:
- Es ist eine einfache und leicht anzuwendende Methode.
- Sie brauchen keine hormonellen Medikamente, die unangenehme Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Schwellungen und Krampfadern haben.
- Verbessern Sie die Kontrolle über die Veränderungen Ihres Körpers, indem Sie täglich darauf achten, was in Ihrer intimen Region passiert.
- Sicherheit an den richtigen Tagen, damit Sie nicht schwanger werden können.
Wenn Sie das grundlegende Infertilitätsmuster kennen, können Sie außerdem die Tage kennen, an denen die Frau Geschlechtsverkehr haben kann, ohne schwanger zu werden, ohne eine Verhütungsmethode anzuwenden und nur die Anzeichen des Körpers täglich zu beobachten.
Erfahren Sie, wie Sie mit dieser Methode schneller schwanger werden können.
