Ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel für den Darm ist das Vitamin der schwarzen Pflaumen.
Zutaten
- 1 Naturjoghurt
- 5 schwarze Pflaumen
- 1 Esslöffel Haferflocken
- 1 Esslöffel Weizenkleie
- brauner Zucker
Art der Vorbereitung
Um dieses Hausmittel vorzubereiten ist es sehr einfach, alle Zutaten in den Mixer zu geben und gut zu schlagen. Nachdem der braune Zucker Ihrem Geschmack hinzugefügt wurde, kann das Vitamin getrunken werden.
Trinken Sie täglich 2 Tassen dieses hausgemachten Mittels, um die Darmfunktion zu regulieren.
Was für den Verhaftungsdarm zu essen
Das Essen von Pflaumen ist sehr gut für den Darm. Die in Joghurt enthaltenen Laktobazillen schützen den Darm vor der Wirkung von Bakterien, während schwarze Pflaumen und brauner Zucker abführend wirken und die Darmfunktion anregen.
Hafer und Weizenkleie erhöhen die peristaltische Bewegung und helfen, eingeschlossene Gase auszutreiben.
Bei diesem Hausmittel handelt es sich um die perfekte Kombination, um die durch den eingeschlossenen Darm verursachten Beschwerden zu beenden, aber eine natürliche Lösung zu sein, kann für manche Menschen besser sein und für andere nicht so gut, aber die natürliche Einwirkung schadet dem Körper nicht.
