Ein gutes Hausmittel bei Atemwegserkrankungen wie Erkältungen, Erkältungen und Husten mit Schleim ist Thymian-Tee, da er Auswurfmittel hat, die den Schleim beseitigen und das Atmen erleichtern.
Zutaten
- 1 Esslöffel Thymian
- 1 Tasse kochendes Wasser
- Honig abschmecken
Art der Vorbereitung
Den Thymian in die Tasse mit kochendem Wasser geben, zudecken und 5 Minuten ziehen lassen. Als nächstes filtern, süßen und trinken. Sie können diesen Tee 3 bis 4 Mal am Tag trinken.
Zusätzlich zu diesem Tee können Sie Thymian in Suppe, Fleisch, Reis, Gemüse und Salaten hinzufügen.
Thymian-Tee ist jedoch in der Schwangerschaft sowie bei Herzinsuffizienz und Enterokolitis kontraindiziert.
Ein guter Tipp gegen Grippe und Erkältung ist das Tragen von Kleidung, die der Jahreszeit angemessen ist, nicht barfuß sein und Zugluft vermeiden.
Nützliche Links:
- Suppe, um die Grippe zu heilen
Schweinegrippe-Sirup
