Um Pickel zu beseitigen, ist es wichtig, eine gute Hautreinigung und eine Diät mit Lebensmitteln wie Lachs, Sonnenblumenkernen, Obst und Gemüse zu haben, da sie reich an Omega-3-Fettsäuren, Zink und Antioxidantien sind, die wichtige Substanzen zur Verringerung der Haut sind Entzündung der Haut.
Zur Kontrolle des Aussehens und zur Behandlung von Pickeln ist es außerdem wichtig, Make-up zu vermeiden, insbesondere nicht ölfreies, Sonneneinstrahlung und Stress. Setzen Sie Sonnencreme auf den Hauttyp und drücken Sie die Pickel nicht, damit die Haut nicht bleibt befleckt oder mit Narben.
In Fällen, in denen die Haut sehr fettig ist und Mitesser aufweist, ist es am besten, eine professionelle Hautreinigung mit einer Kosmetikerin im Salon oder in der Kosmetikklinik durchzuführen.
Behandlung für Pickel und Mitesser
Es gibt eine Reihe täglicher Techniken und Gewohnheiten, die das Aussehen und das Aussehen von Mitessern und Pickeln reduzieren können, wie z. B. eine ordnungsgemäße Hautreinigung, das Auftragen bestimmter Cremes oder sogar veränderte Essgewohnheiten.
1. Reinigen Sie die Haut richtig
Bei der Behandlung von Pickeln und Mitessern im Gesicht sollte immer mit einer guten Reinigung der Haut begonnen werden, da sich überschüssiges Fett in der Haut ansammelt, das das Auftreten von Pickeln verursacht. Für eine gute Hautreinigung müssen Sie:
- Waschen Sie Ihr Gesicht täglich mit einer für Aknehaut geeigneten Seife;
- Tragen Sie ein adstringierendes Gesichtswasser auf, das die Poren schließt.
- Tragen Sie eine trockene Lotion mit Pickeln auf die entzündeten auf;
- Führen Sie ein- oder zweimal pro Monat eine tiefe Reinigung der Haut durch.
- Führen Sie ein- bis zweimal pro Woche ein Hautpeeling durch. Hier ist wie;
- Tragen Sie mindestens einmal pro Woche eine Reinigungsmaske auf die Tonbasis auf, die überschüssigen Talg absorbiert.
- Tragen Sie zum Entfernen der Nägel, der Stirn und des Kinns eine Maske auf, beispielsweise mit farbloser Gelatine.
Seifen, Tonika, Lotionen und Masken können in der Apotheke oder in Supermärkten gekauft werden. Einige Hausmittel, wie zum Beispiel eine Klettenwurzel-Lösung, können jedoch auch zu Hause gemacht werden. So machen Sie dieses Hausmittel für Pickel.
2. Richtige Produkte auf das Gesicht geben
Es ist sehr wichtig, die Haut nach der Reinigung mit einer speziellen Creme für fettige Haut zu befeuchten, die die übermäßige Talgproduktion einschränkt und neue Unvollkommenheiten verursacht.
Es kann auch eine Creme aufgetragen werden, die Bestandteile enthält, die den ganzen Tag über ein chemisches Peeling fördern, um die Haut zu glätten und die Poren zu verringern, oder sogar mit entzündungshemmender Wirkung, um das Aussehen der Pickel zu verringern.
Ein Produkt kann lokal aufgetragen werden, um die Pickel zu trocknen und zu verkleiden, die reich an keratolytischen, antiseborrhoischen und antibakteriellen Mitteln sind.
3. Nehmen Sie eine Diät, um Pickel und Mitesser zu reduzieren
Aus Milch gewonnene Nahrungsmittel müssen unbedingt vermieden werden, da sie die Talgdrüsenproduktion fördern, aus der die Pickel hervorgehen. Man sollte in den Verbrauch von investieren:
- Fisch, Chiasamen und Nüsse, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, hilft bei der Bekämpfung der Talgfollikel. Weitere Informationen finden Sie unter: Nahrungsmittel zur Verringerung von Pickeln;
- Austern und Sonnenblumenkerne, die Zink enthalten, sind wichtig für die Verringerung von Entzündungen, verbessern die Heilung und verringern die Fettabsonderung durch die Haut.
- Obst und Gemüse reich an Antioxidantien, die den Körper stärken und zur Bekämpfung von Entzündungen der Haut beitragen;
- Wasser, wichtig für die Befeuchtung der Haut. Es wird empfohlen, mindestens 1, 5 Liter pro Tag zu trinken.
Lesen Sie alle Tipps unseres Ernährungsberaters, um zu wissen, was Sie essen müssen, um die Pickel zu stoppen:
Wann gehen Sie zum Dermatologen?
Wenn diese Methoden die Pickel nicht stoppen, ist es notwendig, eine spezifische Behandlung mit dem Rat des Dermatologen durchzuführen, mit Produkten, die auf die Haut aufgetragen werden können, oder sogar zur Einnahme von Medikamenten, um die Akne zu kontrollieren, um das Selbstwertgefühl und die Qualität der Haut zu verbessern das Leben
Einige Beispiele für Produkte, die der Dermatologe gegen Akne angeben könnte, sind:
- Reinigungslotion, um Schmutz vollständig von der Haut zu entfernen;
- Trockengel, das in Form von Salbe oder Creme zur Bekämpfung der Akne verursachenden Bakterien wie Epiduo oder Azelan verwendet werden kann;
- Creme oder Lotion, um die durch Akne verursachten Hautunreinheiten aufzuhellen und die Pickel zu quetschen;
- Sonnencreme in Cremeform ohne Öl oder Gel, um die Haut vor der Sonne zu schützen und dunkle Flecken auf der Haut zu verhindern.
Zusätzlich zu diesen Produkten, die täglich auf die Haut aufgetragen werden sollten, um den Tonus zu straffen, Öl zu entfernen und Pickel zu entfernen, gibt es noch Tabletten in Form von Tabletten, z. B. Isotretinoin, das bei schwerer Akne angezeigt wird, wenn sich keine Behandlung als wirksam erwiesen hat. Erfahren Sie mehr über dieses Mittel.
Da Akne auch durch hormonelle Veränderungen ausgelöst wird, sind manchmal Verhütungsmittel wie Diane 35 oder die Behandlung von Gesundheitsproblemen wie polyzystischem Eierstock oder Fibroid bei der Beseitigung von Mitessern und Pickeln wichtig.
