Wie man sich um ein Kind mit hohem Blutdruck kümmert

Um das Kind mit hohem Blutdruck zu versorgen, ist es wichtig, den Blutdruck mindestens einmal im Monat in der Apotheke, in Absprache mit dem Kinderarzt oder zu Hause mit einem Druckgerät mit der Kindermanschette zu messen.

Im Allgemeinen haben Kinder, die anfälliger für Bluthochdruck sind, eine sitzende Lebensweise und sind übergewichtig. Daher sollten sie eine Ernährungserziehung mit einem Ernährungsberater durchführen und sich körperlich betätigen, beispielsweise Schwimmen.

Typischerweise sind Symptome eines hohen Blutdrucks bei Kindern selten, mit ständigen Kopfschmerzen, verschwommenem Sehen oder Schwindelgefühl tritt nur in fortgeschrittenen Fällen auf. Daher sollten Eltern den Blutdruck des Kindes auswerten, um es für jedes Alter unter den empfohlenen Maximalwerten zu halten, wie in der folgenden Tabelle gezeigt:

Bei Kindern hat jedes Alter einen anderen Wert für den idealen Blutdruck, und der Kinderarzt verfügt über vollständigere Tische. Daher wird empfohlen, regelmäßige Termine zu haben, insbesondere wenn das Kind altersbedingt ist, oder wenn Sie sich über eines der Symptome beschweren im Zusammenhang mit Bluthochdruck.

Ob Ihr Kind im Idealgewicht ist, erfahren Sie unter: So berechnen Sie den Säuglings-BMI.

Was tun, um hohen Blutdruck bei Kindern zu kontrollieren?

Um den hohen Blutdruck bei Kindern zu kontrollieren, sollten Eltern eine ausgewogene Ernährung fördern, damit das Kind ein dem Alter und der Größe entsprechendes Gewicht hat. Also ist es wichtig:

• Nehmen Sie den Salzstreuer vom Tisch und reduzieren Sie die Salzmenge in den Mahlzeiten, indem Sie ihn durch Kräuter wie Pfeffer, Petersilie, Oregano, Basilikum oder Thymian ersetzen.
• Vermeiden Sie es, frittierte Speisen, alkoholfreie Getränke oder industrialisierte Lebensmittel wie Dosen oder Wurst anzubieten.
• Ersetzen Sie Leckereien, Kuchen und andere Süßigkeiten durch Saisonfrüchte oder Obstsalat.

Neben dem Füttern bei Bluthochdruck gehören regelmäßige Übungen wie Fahrradfahren, Wandern oder Schwimmen zu den Maßnahmen, um den Blutdruck Ihres Kindes zu kontrollieren, das Kind zu ermutigen, an Aktivitäten teilzunehmen, die ihm Spaß machen, und zu vermeiden, zu viel zu bekommen Zeit am Computer oder beim Spielen von Videospielen

Wie behandelt man den Blutdruck bei Kindern?

Beispielsweise sollten Arzneimittel zur Behandlung eines hohen Blutdrucks bei Kindern, wie Furosemide oder Hydrochlorothiazide, nur auf ärztliche Verschreibung angewendet werden. Dies ist in der Regel der Fall, wenn sich der Druck nach drei Monaten mit Essen und Bewegung nicht reguliert.

Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sollten jedoch auch nach Erzielung der gewünschten Ergebnisse aufrechterhalten werden, da dies mit einer guten körperlichen und geistigen Entwicklung zusammenhängt.

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