Um die Immunität des Babys zu erhöhen, ist es wichtig, es im Freien spielen zu lassen, so dass diese Art von Erfahrung ihm hilft, seine Abwehrkräfte zu verbessern, wobei viele Allergien gegen Staub oder Milben vermieden werden. Gesundes Essen hilft jedoch bei der Produktion von Abwehrzellen, indem es die Immunität des Kindes stärkt.
Das Immunsystem des Babys wird im Laufe der Zeit durch das Stillen und durch Kontakt mit Viren und Bakterien, die normalerweise in der Umgebung vorhanden sind, gestärkt. Auf diese Weise schafft der Körper Abwehrkräfte, die seine Immunität erhöhen.
Tipps zur Steigerung der Immunität des Babys
Einige einfache und interessante Tipps zur Steigerung der Immunität Ihres Babys können sein:
- Das Stillen der Muttermilch enthält Substanzen wie Immunglobuline, die das Immunsystem des Babys stärken.
- Nehmen Sie alle Impfstoffe - die Impfstoffe setzen das Baby kontrolliert dem Infektionserreger aus und geben dem Abwehrsystem die Möglichkeit, die für die Bekämpfung der Krankheit benötigten Zellen herzustellen. Auf diese Weise kann Ihr Körper, wenn Ihr Baby dem echten Bakterium oder Virus ausgesetzt ist, es bereits bekämpfen.
- Richtige Ruhe - die erforderlichen Stunden zu schlafen ist der Schlüssel zur Stärkung des Immunsystems.
- Konsumieren Sie Obst und Gemüse - weil es sich um Lebensmittel handelt, die Vitamine und Mineralstoffe enthalten, die das Immunsystem stärken.
Obwohl es im Supermarkt Obst und Gemüse in verzehrfertigen Snacks gibt, ist es für das Baby wichtig, Nahrung zu sich zu nehmen, da die Nährstoffe in Lebensmitteln leichter vom Körper des Babys aufgenommen werden und das Immunsystem schneller stärken.
Die Einnahme von Mitteln zur Steigerung der Immunität des Babys, wie homöopathische Arzneimittel, kann nur mit pädiatrischer Beratung erfolgen.
Lebensmittel zur Stärkung der Immunität des Babys
Die Nahrungsmittel, die die Immunität des Babys stärken, sind hauptsächlich Muttermilch, Obst und Gemüse.
Obst und Gemüse, das Babys bis zu einem Jahr essen können, sind diejenigen, die leichter verdaulich sind und weniger Allergien verursachen, wie zum Beispiel:
- Apfel, Birne, Banane, Kürbis, Kartoffeln, Karotten, Blumenkohl, Süßkartoffeln, Zwiebeln, Lauch und Chuchu.
Das Baby hat oft etwas Widerstand gegen das Essen, insbesondere Gemüse, aber nach 15 Tagen oder 1 Monat täglich darauf, dass Suppe getrunken wird, beginnt das Baby die Mahlzeit besser zu akzeptieren.
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