Kryotherapie, bei der kalte Temperaturen zu therapeutischen Zwecken eingesetzt werden, ist eine hervorragende Möglichkeit, schlaffe Haut zu stoppen, da die niedrige Temperatur den Tonus erhöht und die Produktion von Kollagen erhöht, das für die Straffheit und Unterstützung der Haut verantwortlich ist.
Bei der Kryotherapie kann jede Substanz verwendet werden, die in der Lage ist, einen bestimmten Körperbereich zu kühlen, wie Eiswasser, Eis oder Spray. Für eine wirklich wirksame Behandlung ist es jedoch wichtig, die Verwendung einer Substanz anzugeben, die dazu in der Lage ist die Haut straffen und straffen. Daher ist es üblich, dass die Behandlung mit dem Auftragen eines Gels erfolgt, das beispielsweise Menthol, Kampfer oder asiatische Centella enthält.
Wie wird die Kryotherapie an den Oberschenkeln und am Po durchgeführt?
Die wichtigsten Vorteile der Kryotherapie gegen Schlaffheit sind:
- Erhöhen Sie die Produktion von Kollagen, das der Haut Festigkeit verleiht.
- Verbesserung des Hauttonus an der aufgebrachten Stelle;
- Verbessern Sie die Blutzirkulation, da der Körper bei niedrigen Temperaturen versucht, sich wieder aufzuwärmen und die Wirkung der Zellen zu erhöhen.
Aus diesem Grund ist die Kryotherapie eine ausgezeichnete Form der Behandlung gegen Durchbiegung der Oberschenkel und des Gesäßes. Damit das Ergebnis zufriedenstellend ist, ist es jedoch möglich, die Verwendung von Cremes mit Koffein, indischer Kastanie oder asiatischer Centella sowie Geräten wie Ultraschall zu verbinden vom Physiotherapeuten durchgeführt.
Somit kann die Behandlung durchgeführt werden, indem ein kaltes Gel auf die Haut aufgebracht wird, eine reduktive Massage durchgeführt wird, gefolgt von der Verwendung eines Geräts als Ultraschall von 3 MHz, wobei die Richtung der Lymphdrainage berücksichtigt wird.
Wenn die Person an Cellulitis leidet, ist Kryotherapie möglicherweise nicht die beste Option, da in diesem Fall die Region bereits schwach vaskularisiert ist und eher kalt ist. Daher ist es nicht sinnvoll, Kälte zu verwenden, um Cellulite-Knoten zu reduzieren. In diesem Fall gibt es andere wirksamere Alternativen, wie z. B. Lipokavitation, Ultraschall von 3 MHz oder höher und Radiofrequenz.
Wann darf die Kryotherapie nicht angewendet werden?
Eine Behandlung, die die Haut abkühlt, sollte in bestimmten Situationen nicht angewendet werden, z. B. bei Krampfadern in den behandelten Bereichen, bei Allergien oder Unverträglichkeit gegen Erkältung, bei Hautwunden und während der Schwangerschaft. Es ist auch nicht die beste Option bei Cellulite.
Wie verbessern Sie die Behandlungsergebnisse?
Damit die Behandlung die erwartete Wirkung bei der Bekämpfung schlaffer Haut haben kann, ist es auch erforderlich, einer Diät zu folgen, die keine Süßigkeiten, Fette oder körperlichen Aktivitäten enthält, überschüssige Flüssigkeit abzulassen und die Muskeln zu stärken, wodurch das Hautbild verbessert wird . Die Investition in kollagenreiche Lebensmittel ist auch eine gute Möglichkeit, die Haut wieder zu festigen. Ein gutes Beispiel ist Gelatine und Hühnerfleisch. Siehe andere kollagenreiche Lebensmittel.
Zu Hause kann die Person immer mit kaltem Wasser baden oder, wenn Sie möchten, mit warmem Wasser baden und schließlich ein kaltes Wasser in Bauch, Oberschenkeln und Po haben. Tragen Sie anschließend eine Creme mit lipolytischer Wirkung auf, um die Fettverbrennung zu unterstützen oder die Haut straffend zu machen.
Die Behandlung dauert mindestens 10 Sitzungen, um das erwartete Ergebnis zu erzielen. Am besten sollten Sie 2 bis 3 Sitzungen pro Woche durchführen.
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