Ein guter Sirup für die Grippe sollte Zwiebeln, Honig, Thymian, Anis, Süßholz oder Holunderbeere in seiner Zusammensetzung haben, da diese Pflanzen Eigenschaften haben, die den Reflex von Husten, Auswurf und Fieber auf natürliche Weise verringern, was bei Menschen mit Influenza sehr häufig auftritt.
Einige Sirupe, die zur Linderung der Grippesymptome verwendet werden können, sind:
1. Zwiebel- und Honigsirup
Dies ist ein guter Sirup, der in Grippe-Situationen eingesetzt werden kann, da er Zwiebelharze enthält, die ein Expektorans und eine antimikrobielle Wirkung haben, sowie Honig, der dazu beiträgt, Staus zu reduzieren.
Zutaten
- 1 große Zwiebel;
- Liebling
Art der Vorbereitung
Eine große Zwiebel fein hacken, mit Honig bedecken und 40 Minuten bei niedriger Hitze in einer überdachten Pfanne erhitzen. In einer Glasflasche im Kühlschrank aufbewahren und alle 15 bis 30 Minuten einen Teelöffel einnehmen, bis sich der Husten beruhigt.
2. Kräutersirup
Thymian, Süßholzwurzel und Anissamen lösen Schleimhäute und lockern die Atemwege. Honig macht Sekret flüssiger, hält Sirup und beruhigt gereizte Kehle. Die Rinde amerikanischer Kirschen beruhigt den trockenen Husten sehr wirksam.
Zutaten
- 500 ml Wasser;
- 1 Esslöffel Anissamen;
- 1 Esslöffel getrocknete Süßholzwurzel;
- 1 Esslöffel Kirsch-Apfel-Rinde;
- 1 Esslöffel getrockneter Thymian;
- 250 ml Honig.
Art der Vorbereitung
Die Anis-, Wurzel- und Süßholz-Samen sowie die amerikanische Kirschrinde im abgedeckten Topf 15 Minuten im Wasser kochen, dann vom Herd nehmen, den Thymian hinzugeben, abdecken und bis zur Abkühlung ziehen lassen. Dann sollten Sie den Honig und die Hitze hinzufügen und hinzufügen, um den Honig aufzulösen. Dieser Sirup sollte drei Monate in einem Glasfläschchen im Kühlschrank aufbewahrt werden. Man kann jederzeit einen Teelöffel nehmen, um Husten und Halsschmerzen zu lindern.
3. Holundersirup und Pfefferminz
Ein Holunder- und Pfefferminzsirup hilft, das mit Grippe verbundene Fieber und die Entstauung der Atemwege zu senken.
Zutaten
- 500 ml Wasser;
- 1 Teelöffel getrocknete Pfefferminz;
- 1 Teelöffel getrocknete Holunderblüten;
- 250 ml Honig.
Art der Vorbereitung
Kochen Sie die Kräuter 15 Minuten lang in einem zugedeckten Topf im Wasser und nehmen Sie sie von der Hitze, streichen Sie und kombinieren Sie den Honig, bis er aufgelöst ist. Dieser Sirup sollte drei Monate in einem Glasfläschchen im Kühlschrank aufbewahrt werden. Man kann jederzeit einen Teelöffel nehmen, um Husten und Halsschmerzen zu lindern.
Weitere Rezepte für Hausmittel gegen Grippe.
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