Da es keine spezifischen Fettmedikationen in der Leber gibt, erfolgt die Behandlung dieser Krankheit hauptsächlich durch Änderungen des Lebensstils, das Essen von fettarmem Essen, das Abnehmen von Körpergewicht und das regelmäßige Üben körperlicher Aktivität.
Darüber hinaus ist es wichtig, Krankheiten zu kontrollieren, die die Leberfunktion beeinträchtigen, wie Diabetes und Cholesterin, da bei einer nicht ordnungsgemäßen Behandlung Zirrhose und die Notwendigkeit einer Lebertransplantation auftreten können. So wird die Transplantation hier durchgeführt.
Diät für die Fettleber
Vermeiden Sie bei der Ernährung für Fett in der Leber den Verzehr von fett- und zuckerhaltigen Lebensmitteln wie rotes Fleisch, Speck, Wurst und gefülltes Gebäck, da sie den Cholesterinspiegel und den Blutzucker erhöhen, was die Fettansammlung begünstigt Körper.
Darüber hinaus ist es wichtig, den Konsum alkoholischer Getränke zu unterbinden und den Konsum von Obst, Gemüse und Getreide wie Leinsamen, Chia und Hafer zu erhöhen, da diese ballaststoffreich sind, was dazu beiträgt, die Fettaufnahme im Darm zu verringern. Hier sehen Sie alle erlaubten und verbotenen Lebensmittel.
Körperliche Aktivität
Regelmäßige körperliche Aktivität erhöht den Stoffwechsel, die Fettverbrennung und die Gewichtskontrolle. Dies sind wichtige Faktoren für die Beseitigung von Fett in der Leber.
Daher sollten Aktivitäten wie Gehen, Joggen oder Radfahren mindestens viermal pro Woche 30 bis 60 Minuten pro Tag in die Behandlung einbezogen werden.
Krankheiten kontrollieren
Die Bekämpfung von Krankheiten wie Diabetes und hohem Cholesterinspiegel durch richtige Ernährung und den Einsatz von Medikamenten ist wichtig, um den Stoffwechsel des Körpers zu regulieren und Fettansammlungen zu verhindern.
Wenn Diabetes hoch ist, muss der Körper den überschüssigen Zucker in Fett umwandeln, um zu versuchen, den Blutzucker zu kontrollieren. Darüber hinaus ist ein hoher Cholesterinspiegel ein Zeichen für im Blut zirkulierenden Fettüberschuss und erhöht außerdem das Risiko von Herzerkrankungen wie Atherosklerose.
Home Remedies
Einige pflanzliche Heilmittel wie Artischocke, Boldo, Jaborandi und Schwarzgurke haben Eigenschaften, die dazu beitragen, Fette zu verdauen und den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, wodurch Fett in der Leber unter Kontrolle gebracht wird.
Um die Artischocke zu verwenden, sollten Sie täglich 3 bis 15 Minuten vor den Mahlzeiten 3 Tassen Tee trinken. Der Tee wird hergestellt, indem 15 g getrocknete Blätter der Pflanze in 500 ml kochendes Wasser gegeben und die Mischung 10 Minuten ruhen gelassen wird. Eine andere Alternative ist die Verwendung der Artischocke in Kapseln. Erfahren Sie mehr unter: Artichoke Capsule.
Alternative Behandlung
Akupunktur kann zur Behandlung von Leberfett eingesetzt werden, hauptsächlich durch die Linderung der Symptome, die die Krankheit verursacht, sie sollte jedoch die Diät- und Medikamentenbehandlung des Arztes nicht ersetzen.
Schauen Sie sich das folgende Video an und erfahren Sie, wie Ernährung die Fettaufnahme in der Leber reduzieren soll.
Siehe andere Rezepte mit Kräutern zur Behandlung der Leber.
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