Bergamotte-Tee ist ein hervorragendes Hausmittel zur Beruhigung und zur Verringerung der Depressionssymptome, da er auf das Gehirn wirkt und die gute Laune stimuliert.
Zutaten
- 20 g Bergamottenblätter
- 1 Tasse Wassertee
Art der Vorbereitung
Die Bergamottenblätter mit kochendem Wasser in die Schüssel geben und etwa 10 Minuten ziehen lassen. Den Tee mehrmals täglich abseihen und trinken.
Die Blätter der Bergamotte sind sehr nahrhaft und haben beruhigende Eigenschaften, wodurch das Individuum entspannter wird und Stress und Stress nachlassen. Dieses Hausmittel kann auch bei Schlafstörungen eingesetzt werden. Trinken Sie eine Tasse vor dem Schlafengehen und schlafen Sie ruhig.
