Migräne ist ein sehr intensiver Kopfschmerz, dessen Ursprung noch nicht bekannt ist, es wird jedoch angenommen, dass er mit einem Ungleichgewicht von Neurotransmittern und Hormonen zusammenhängt. Es gibt verschiedene Ursachen, die ihren Ursprung haben können oder die zu deren Auslösung beitragen können:
- Hormonelle Veränderungen, wie zum Beispiel während bestimmter Perioden des Menstruationszyklus, während der Schwangerschaft oder der Wechseljahre;
- Änderungen im Schlafmuster;
- Hoher Blutdruck;
- Intensive körperliche Aktivität;
- Stress oder Angstzustände;
- Drastische Klimaänderungen;
- Hohe und hohe Töne, starke Lichter oder Gerüche;
- Verwendung von oralen Kontrazeptiva oder Vasodilatator-Medikamenten wie Nitroglycerin;
- Konsum von alkoholfreien Getränken, alkoholischen Getränken oder Getränken mit viel Koffein;
- Lebensmittelveränderungen wie erhöhte Zufuhr von Lebensmittelzusatzstoffen oder Lebensmittel mit zu viel Salz, zu schnelles Essen oder Überspringen von Mahlzeiten.
Sehen Sie, welche Lebensmittel Migräne verbessern und verschlimmern.
Zusätzlich zu diesen Ursachen gibt es einige Faktoren, die das Risiko erhöhen, dass bestimmte Personen eine Migräne entwickeln, wie Frauen, Personen mit Familienanamnese im Alter von etwa 30 Jahren. Dies ist der Fall, wenn Menschen unter mehr Episoden leiden und kurz vor der Regelblutung sind.
Ursachen von Migräne mit Aura
Die Ursachen der Migräne mit Aura sind noch nicht vollständig geklärt, sie stehen jedoch im Zusammenhang mit der Verengung der Blutgefäße im Gehirn, was zu Symptomen wie Blinklichtern, hellen Flecken oder verschwommenem Sehen und Kopfschmerzen zwischen 4 Stunden führt bis 3 tage.
Ursachen der chronischen Migräne
Chronische Migräne-Ursachen umfassen den übermäßigen Einsatz von Schmerzmitteln bei Depressionen oder Angstzuständen, die übermäßige Einnahme von Koffein und orthopädische oder rheumatische Probleme, die nur auf einer Seite des Kopfes Schmerzen verursachen, die in Form von Anfällen auftreten, die 3 bis 72 Stunden dauern. für 15 Tage oder mehr pro Monat für mehr als 3 Monate.
Wie kann ich die Ursache von Migräne feststellen?
Um zu versuchen, die Ursache der Migräne zu ermitteln, ist es ein guter Tipp, auf das Papier zu schreiben, als ob es ein Tagebuch wäre, was im Laufe des Tages gemacht und gegessen wird, oder ob es Momente von Stress gab, um das Auftreten der Migräne mit in Beziehung zu setzen was im Tagebuch vermerkt wurde. Kennen Sie die Symptome von Migräne und wissen Sie, woraus die Behandlung besteht.
Schauen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie sich die Massagen an, die Sie zur Linderung der Kopfschmerzen tun können:
