WIE KANN ICH ÜBERMÄßIGE BLÄHUNGEN AUFHALTEN? - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Wie man übermäßige Flatulenz aufhält



Tipp Der Redaktion
Prüfungen, die die Wechseljahre bestätigen
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Um übermäßige Flatulenz zu stoppen, müssen einige Essgewohnheiten geändert werden, da die Gase im Darm durch die Gärung der Bakterien produziert werden und auch durch die Fütterung beeinflusst werden. Daher sollten Personen mit vielen Gasen das Essen von Gasen vermeiden. Liste der Lebensmittel, die Gas produzieren Diese Liste enthält einige Lebensmittel, die Gas produzieren, daher sollten sie vermieden werden: Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Rübe, rohe Zwiebel, Rettich, Gurke, Süßkartoffel, grüner Pfeffer Wassermelone, Avocado, Eiweiß, Kichererbsen Meeresfrüchte und Austern Bohnen, Linsen, getrockn