Hohe Triglyceride verursachen in der Regel keine Symptome, wodurch der Körper ruhig geschädigt wird, und es ist nicht ungewöhnlich, dass sie sich durch schwerwiegendere Komplikationen wie Pankreatitis manifestieren.
Bei manchen Menschen gibt es jedoch Anzeichen, die auf das Vorhandensein von hohen Triglyceriden hindeuten können, z.
- Kleine weiße Taschen auf der Haut, besonders in der Nähe von Augen, Ellbogen oder Fingern, wissenschaftlich Xanthelasma genannt;
- Ansammlung von Fett in der Bauchregion und anderen Körperregionen;
- Auftreten von weißen Flecken auf der Netzhaut, die durch Untersuchung des Auges erkennbar sind.
Triglyceride sind Fettpartikel im Blut, so dass sie häufig zusammen mit den Cholesterinwerten hoch sind. Diese Änderungen sollten so bald wie möglich in Absprache mit dem Arzt identifiziert und so rasch wie möglich behandelt werden, um schwerwiegende Komplikationen wie Atherosklerose, Pankreatitis oder Lebersteatose zu vermeiden.
Der Normalwert von Triglyceriden beträgt bis zu 150 mg / dl. Wenn sie über 200 mg / dl liegen, wird der Spiegel als gefährlich betrachtet und erfordert zum Beispiel die Überwachung eines Arztes und eines Ernährungsberaters, um die Ernährung anzupassen.
Was tun bei hohen Triglyceriden?
Bei hohen Triglyceriden wird empfohlen, sich regelmäßig drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten lang körperlich zu bewegen, z. B. Gehen, Laufen oder Schwimmen.
In den schwersten Fällen, in denen es nicht möglich ist, den Triglyceridspiegel im Blut nur mit Bewegung und Nahrung zu senken, kann Ihr Arzt Ihnen beispielsweise Medikamente wie Genfibrozil oder Fenofibrat verschreiben. Darüber hinaus kann diese Verbindung auch zu einer Erhöhung des VLDL-Cholesterins führen, das für die erhöhten Chancen der Entwicklung einer Atherosklerose verantwortlich ist. Erfahren Sie, was Sie tun müssen, um Triglyceride zu reduzieren.
Darüber hinaus ist es wichtig, einen Ernährungsberater zu konsultieren, um eine ausgewogene Ernährung zu beginnen, die wenig Fett, Alkohol und Zucker enthält. Lesen Sie die Richtlinien des Ernährungswissenschaftlers zur idealen Diät zur Senkung der Triglyceride.
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