Alzheimer ist in der Regel nicht erblich. Wenn in der Familie ein oder mehrere Fälle der Krankheit auftreten, bedeutet dies nicht, dass die verbleibenden Mitglieder das Risiko haben, an der Krankheit zu erkranken.
Es gibt jedoch einige Gene, die von den Eltern geerbt werden können und die das Risiko einer Alzheimer-Erkrankung erhöhen. Diese Gene verursachen jedoch nicht die Krankheit, da sie mit anderen Faktoren wie Alter, mangelnder geistiger Betätigung, Diabetes oder Kopfverletzungen in Verbindung gebracht werden muss, um Alzheimer zu verursachen.
Darüber hinaus gibt es eine Art von Alzheimer, bekannt als familiäre Alzheimer-Krankheit oder frühe Alzheimer-Krankheit, die von Eltern auf Kinder übergehen kann und Symptome zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr verursachen kann. Diese Art von Krankheit ist jedoch selten und normalerweise wissen Angehörige bereits, dass sie Alzheimer entwickeln können. Erfahren Sie mehr über die frühe Alzheimer-Krankheit.
Wenn Sie Alzheimer vermuten, machen Sie den folgenden Test:
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Alzheimer-Schnelltest. Machen Sie den Test, um Ihr Risiko für diese Krankheit herauszufinden.
Starten Sie den Test
- Ich habe ein gutes Gedächtnis, obwohl es eine kleine Vergesslichkeit gibt, die meinen Alltag nicht stört.
- Manchmal vergesse ich einige Dinge wie die Frage, die sie mir stellten, ich vergesse Termine und wo ich die Schlüssel hinterlassen habe.
- Ich vergesse oft, was ich in der Küche, im Wohnzimmer oder im Schlafzimmer gemacht habe und was ich tat.
- Ich kann mich nicht an einfache und aktuelle Informationen erinnern, als den Namen, den ich gerade getroffen habe, selbst wenn ich mich bemühe.
- Es ist unmöglich sich zu erinnern, wo ich bin und wer die Leute um mich herum sind.
- Normalerweise kann ich Menschen und Orte erkennen und weiß, an welchem Tag es heute ist.
- Ich weiß nicht mehr genau, an welchem Tag es heute ist, und es fällt mir schwer, Termine einzuhalten.
- Ich bin nicht sicher, was für ein Monat wir sind, aber ich kann vertraute Orte erkennen, aber ich bin an neuen Orten etwas verwirrt und kann mich verlaufen.
- Ich kann mich nicht genau erinnern, wer meine Familie ist, wo ich wohne, und ich erinnere mich an nichts über meine Vergangenheit.
- Alles, was ich weiß, ist mein Name, aber manchmal erinnere ich mich an die Namen meiner Kinder, Enkelkinder oder anderer Verwandten
- Ich bin in der Lage, alltägliche Probleme zu lösen und persönliche und finanzielle Probleme gut zu lösen.
- Ich habe einige Schwierigkeiten, einige abstrakte Konzepte zu verstehen, zum Beispiel, warum jemand traurig werden kann.
- Ich fühle mich etwas unsicher und habe Angst, Entscheidungen zu treffen, und ich bevorzuge, dass andere für mich entscheiden.
- Ich fühle mich nicht in der Lage, Probleme zu lösen, und die einzige Entscheidung, die ich treffe, ist, was ich essen möchte.
- Ich kann keine Entscheidungen treffen und bin völlig auf die Hilfe anderer angewiesen.
- Ja, ich arbeite normal, ich kaufe ein, ich bin in die Gemeinschaft, in die Kirche und in andere soziale Gruppen involviert.
- Ja, aber ich fange an, Schwierigkeiten beim Fahren zu haben, fühle mich aber trotzdem sicher und weiß, wie mit Notfallsituationen oder ungeplanten Situationen umgegangen wird.
- Ja, aber ich bin nicht in der Lage, in wichtigen Situationen allein zu sein, und ich brauche jemanden, der mich im sozialen Engagement begleitet, um anderen gegenüber als "normale" Person aussehen zu können.
- Nein, ich verlasse das Haus nicht alleine, weil ich nicht die Kapazität habe und immer Hilfe brauche.
- Nein, ich kann das Haus nicht alleine verlassen und dafür bin ich zu krank.
- Großartig Ich habe noch Hausarbeiten im Haus, ich habe Hobbys und persönliche Interessen.
- Ich habe keine Lust mehr im Haus zu arbeiten, aber wenn sie darauf bestehen, kann ich versuchen, etwas zu tun.
- Ich habe meine Aktivitäten vollständig aufgegeben sowie komplexere Hobbys und Interessen.
- Alles, was ich weiß, ist das Baden allein, das Ankleiden und Fernsehen, und ich kann keine anderen Aufgaben im Haus erledigen.
- Ich kann nichts alleine machen und ich brauche bei allem Hilfe.
- Ich bin in der Lage, auf mich aufzupassen, mich anzuziehen, zu waschen, zu baden und das Badezimmer zu benutzen.
- Ich fange an, mich um meine persönliche Hygiene zu kümmern.
- Ich brauche andere, um mich daran zu erinnern, dass ich auf die Toilette gehen muss, aber ich kann mit meinen Bedürfnissen alleine umgehen.
- Ich brauche Hilfe, um mich anzuziehen und aufzuräumen, und manchmal pinkle ich Kleidung an.
- Ich kann nichts alleine machen und ich brauche jemanden, der sich um meine persönliche Hygiene kümmert.
- Ich habe ein normales soziales Verhalten und meine Persönlichkeit ändert sich nicht.
- Ich habe geringfügige Änderungen in meinem Verhalten, meiner Persönlichkeit und meiner emotionalen Kontrolle.
- Meine Persönlichkeit verändert sich nach und nach, bevor ich sehr nett war und jetzt etwas mürrisch bin.
- Sie sagen, dass ich mich sehr verändert habe und nicht mehr dieselbe Person bin und ich werde bereits von meinen alten Freunden, Nachbarn und entfernten Verwandten gemieden.
- Mein Verhalten hat sich sehr verändert und ich bin zu einer schwierigen und unangenehmen Person geworden.
- Ich habe keine Schwierigkeiten zu sprechen oder zu schreiben.
- Es fällt mir schwer, die richtigen Worte zu finden, und es dauert länger, bis ich meine Argumentation vervollständigt habe.
- Es wird immer schwieriger, die richtigen Wörter zu finden, und ich hatte Probleme, Objekte zu benennen, und ich stelle fest, dass ich weniger Vokabeln habe.
- Es ist sehr schwierig zu kommunizieren, ich habe Schwierigkeiten mit Worten, zu verstehen, was sie sagen, und ich kann weder lesen noch schreiben.
- Ich kann mich einfach nicht verständigen, ich sage nicht viel, ich schreibe nicht und verstehe nicht, was mir gesagt wird.
- Normalerweise bemerke ich keine Veränderung meiner Stimmung, meines Interesses oder meiner Motivation.
- Manchmal werde ich traurig, nervös, ängstlich oder depressiv, aber ohne große Bedenken im Leben.
- Ich werde jeden Tag traurig, nervös oder ängstlich und dies wird immer häufiger.
- Jeden Tag fühle ich mich traurig, nervös, ängstlich oder deprimiert und ich habe kein Interesse und keine Motivation, irgendeine Aufgabe auszuführen.
- Traurigkeit, Depression, Angst und Nervosität sind meine täglichen Begleiter und ich habe mein Interesse an den Dingen völlig verloren und ich habe überhaupt keine Motivation.
- Ich habe perfekte Aufmerksamkeit, gute Konzentration und eine großartige Interaktion mit allem, was um mich herum ist.
- Ich habe Probleme, auf etwas zu achten und bin tagsüber schläfrig.
- Ich habe einige Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten und kann daher auch ohne Schlaf fest oder mit geschlossenen Augen starren.
- Ich verbringe einen großen Teil des Tages im Schlaf, ich achte nicht auf irgendetwas und wenn ich sage, sage ich Dinge ohne Logik oder die nichts mit dem Gesprächsthema zu tun haben.
- Ich kann nicht auf irgendetwas achten und bin vollständig dekonzentriert.
Wie man den Ausbruch von Alzheimer verhindert
Um das Auftreten von Alzheimer zu verhindern, ist es wichtig, das Gehirn aktiv zu halten und einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Daher wird empfohlen:
- Machen Sie Übungen, die das Gehirn anregen, wie z. B. das Erlernen einer anderen Sprache, Kreuzworträtsel, Schach spielen oder Lesen.
- Ernähren Sie sich gesund, vermeiden Sie gebratene oder fettreiche Speisen und bevorzugen Sie weißes Fleisch, Fisch mit Omega-3-Fettsäuren, Obst und Gemüse.
- Halten Sie Blutdruck und Blutzucker in Grenzen, indem Sie es vermeiden, zu salzige oder süße Speisen zu essen.
- Trainieren Sie 30 Minuten pro Tag 3 bis 4 Mal pro Woche wie Gehen, Laufen, Tanzen oder Schwimmen.
- Schlafen Sie mindestens 8 Stunden pro Nacht und vermeiden Sie übermäßigen Stress während des Tages.
- Treffen Sie sich mit Freunden oder nehmen Sie mindestens zwei Mal pro Woche an kulturellen Gruppen teil.
Diese Tipps sind vor allem für Personen mit Alzheimer-Familienanamnese oder mit Genen wichtig, die das Risiko für die Entwicklung der Erkrankung erhöhen.
Erfahren Sie mehr über diese Krankheit in:
- Symptome von Alzheimer
