Die Reflexzonenmassage zur Verbesserung des Schlafes ist ein einfacher Weg, um ein unruhiges Baby zu beruhigen und ihm beim Einschlafen zu helfen. Es sollte durchgeführt werden, wenn das Baby entspannt, warm, sauber und bequem ist, wie beispielsweise am Ende des Tages nach dem Duschen .
Um die Reflexzonenmassage zu starten, platzieren Sie das Baby auf einer bequemen Oberfläche, in einer ruhigen Umgebung und bei einer Temperatur um 21 ° C. Das Licht sollte eine mittlere Intensität haben und stets Blickkontakt mit dem Baby halten, das mit einer süßen Stimme und einem tiefen Ton zu ihm spricht.
Schritt für Schritt Reflexzonenmassage
Hier sind die Schritte, die Sie unternehmen sollten, um den Schlaf Ihres Babys durch diese Massage zu verbessern.
Schritt 1
Halten Sie den rechten Fuß des Babys, drücken Sie leicht auf den fleischigen Bereich seines Daumens, wobei der Daumen Kreise simuliert. Dieser Schritt sollte nur 2-3 Mal am rechten Fuß wiederholt werden.
Schritt 2
Drücken Sie gleichzeitig mit dem Daumen die obere Mitte der Sohle der beiden Babyfüße. Es ist der Punkt, den Solarplexus, der etwas unterhalb der Basis des großen Zehs und des nachfolgenden Fingers liegt. 3 mal drücken und loslassen.
Schritt 3
Legen Sie Ihren Finger auf die Innenseite der Fußsohle des Babys und schieben Sie ihn durch Drücken von Punkt zu Punkt von der Ferse bis zur Spitze des großen Zehs.
Am Ende des Diagramms sollten die Schritte 1 und 3 auf dem linken Fuß wiederholt werden.
Wenn das Baby selbst bei dieser Massage schwer einschlafen kann oder nachts oft aufwacht, kann es bei der Geburt der ersten Zähne zu Übelkeit oder Unwohlsein kommen. In diesem Fall ist es sehr wichtig zu wissen, wie Sie den Schmerz der Geburt der Zähne des Babys lindern oder herausfinden können, was der Grund für Ihr Schütteln ist, sodass die Reflexologie oder eine andere Methode, das Baby zu betäuben, wirkt.
