Ein großes Hausmittel gegen Sodbrennen in der Schwangerschaft ist es, zum Zeitpunkt von Sodbrennen und Verbrennen 1 Apfel oder 1 Birne ohne Schale zu essen, da dies den Säuregehalt der Speiseröhre in den Magen drückt und das Sodbrennen senkt.
Einige Tricks, die hilfreich sein können, um Sodbrennen sofort zu stoppen, trinken kleine Schlucke Eiswasser. Seien Sie vorsichtig, wenn der Inhalt der Speiseröhre wieder in den Magen gelangt. Das Sitzen lindert normalerweise auch Sodbrennen, aber wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihr Magen zu voll ist, legen Sie sich auf die rechte Körperseite, um das Entleeren des Magens zu erleichtern.
Um den Tag gut zu beginnen und Sodbrennen zu vermeiden, kann die schwangere Frau am Morgen Kaffee, 1 Tasse Naturjoghurt, versüßt mit 1 Esslöffel Honig, 1 Vollkorn-Toast oder ein Papaya-Vitamin mit Naturjoghurt und 2 Cracker-Cracker essen zum Beispiel.
Was tun, um Sodbrennen in der Schwangerschaft zu lindern
Sodbrennen in der Schwangerschaft sollte mit vom Arzt verordneten Antazida behandelt werden, wie z. B. Magnesiummilch. Einige einfache Tricks können jedoch helfen:
- Essen Sie kleine Portionen gleichzeitig;
- Trinken Sie keine Flüssigkeiten während der Mahlzeiten;
- Vermeiden Sie Säfte und bevorzugen Sie Früchte.
- Tragen Sie während der Schwangerschaft keine enge Kleidung.
- Vermeiden Sie alkoholfreie Getränke mit oder ohne Gas und alle alkoholischen Getränke.
- Vermeiden Sie Nahrungsmittel mit schwieriger Verdauung wie die sehr faserigen, wie Kohl, Sellerie, Müsli und schwere Nahrungsmittel wie Eintopf, Feijoada und Grill;
- Vermeiden Sie den Konsum von fettreichen Lebensmitteln wie Butter, Margarine, gelbem Käse, Schinken, Avocado, Nudeln, Snacks, gebratenen Lebensmitteln und sehr scharfen Speisen.
Wenn Sodbrennen häufig auftritt, auch wenn diese Empfehlungen befolgt werden, kann der Geburtshelfer Dimethicone verschreiben, ein Arzneimittel, das die Verdauung erleichtert, Gas und Sodbrennen bekämpft.
Obwohl das Sodbrennen der schwangeren Frau vergänglich ist und nach der Geburt des Kindes vergeht und sich das Gewicht wieder normalisiert, ist die Ösophagitis eine häufige Folge des häufigen Kontakts von Mageninhalt in der Speiseröhre, der nach der Geburt noch schmerzhaft bleibt schwer zu behandeln. Weitere Tipps zum Thema: So vermeiden Sie Sodbrennen in der Schwangerschaft.
Verstehen, warum schwanger Sodbrennen hat
Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl im Magenbereich, das in den Hals gerichtet ist und zu jeder Tageszeit auftreten kann. Dies ist ein häufiges Problem bei schwangeren Frauen. Es wird normalerweise durch hormonelle Veränderungen verursacht, die die Verdauung behindern, und durch Kompression des Magens, die beim Wachstum des Bauches auftritt.
Um mit Sodbrennen fertig zu werden, wird empfohlen, kleine Portionen zu sich zu nehmen und tagsüber kleine Schlucke zu trinken. Das Tragen leichter Kleidung, die den Bauch- und Bauchbereich nicht belastet, kann ebenfalls zur Verringerung dieser Beschwerden beitragen.
Schauen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie sich weitere Tipps an, mit denen Sie die Symptome der Schwangerschaft lindern können:
Hauptursachen für Sodbrennen in der Schwangerschaft
Die Ursachen von Sodbrennen haben zwei Gründe:
- Progesteron: Die schwangere Frau hat Sodbrennen, weil das Progesteron im Blut das Verdauungssystem entspannt, die Verdauung erschwert. Darüber hinaus arbeitet das gesamte Verdauungssystem langsamer, wodurch die Verdauung langsamer wird und das Essen und das Essen Salzsäure wird länger im Magen und erleichtert Rückfluß und Sodbrennen.
- Magenkompression: Ein weiterer Grund für Sodbrennen in der Schwangerschaft ist das Wachstum des Babys. Wenn das Baby wächst, wird der Magenraum kleiner, weil es durch die Gebärmutter geschoben wird und der gesamte Inhalt des Magens durch die Speiseröhre in Richtung des Mundes zurückgeht, wodurch das brennende Gefühl, das als Sodbrennen bezeichnet wird, leichter verursacht wird.
Obwohl Sodbrennen im Leben schwangerer Frauen ab dem Beginn der Schwangerschaft auftreten kann, ist es in den letzten Schwangerschaftsmonaten sogar noch häufiger und intensiver, vergeht jedoch meist kurz nach der Entbindung ohne größere Komplikationen.
In einigen Fällen kann Sodbrennen jedoch so intensiv und hartnäckig sein, dass es zu einer Ösophagitis führen kann, einer schmerzhaften Situation, die nach der Geburt bestehen bleiben kann und von einem Gastroenterologen untersucht werden sollte. Ösophagitis verstehen.
