Die besten diuretischen Tees können mit Petersilie, Artischocke, Makrele und Hibiskus zubereitet werden. Durch diese Tees wird überschüssiges Wasser und im Körper zurückgehaltene Flüssigkeiten entfernt, was zur Desinfektion und Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen nützlich ist, da sie die Urinproduktion fördern.
Lernen Sie, wie Sie jeden Tee zubereiten können, um seine Eigenschaften zum Ablassen und Abnehmen voll auszunutzen.
1. Tee Petersilie
Die Petersilie hat medizinische Eigenschaften, die nicht nur die Verdauung verbessern, sondern auch zur Beseitigung der Harnsäure beitragen. Sie ist daher ein hervorragendes Getränk für Menschen, die beispielsweise an Gicht oder Rheuma leiden. Die Petersilie kann leicht zu Hause angebaut werden und passt sehr gut in kleine Töpfe. Eine Vase mit Petersilienpflanzen ist daher ein guter Tipp für Patienten mit geschwollenen Beinen.
Zutaten
- 1 Bund oder 25 g Petersilie mit Stielen
- 1/4 Zitrone
- 1 Glas Wasser
Art der Vorbereitung
Gehackte Petersilie und Wasser in eine Pfanne geben und 5 bis 10 Minuten kochen lassen. Die Pfanne abdecken, abkühlen lassen, abseihen, die Zitrone dazugeben und mindestens viermal täglich trinken.
Sehen Sie sich das Video an und sehen Sie andere diuretische Nahrungsmittel, die zur Verringerung der Schwellung beitragen:
2. Kräutertee
Dieses hausgemachte Diuretikum zur Gewichtsreduktion hilft gegen Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen und hilft auch beim Abnehmen. Die Ergebnisse sind am Ende des Tages mit weniger geschwollenen Füßen und Händen deutlicher.
Zutaten
- 10 g Artischocke
- 10 g Schachtelhalm
- 10 g Holunder
- 10 g Lorbeer
- 10 g Anis
Art zu tun
Mischen Sie die Kräuter und reservieren Sie in einem Topf 1 Liter Wasser zum Kochen. Wenn das Wasser kocht, löschen Sie das Feuer und fügen Sie die Auswahl der Kräuter hinzu. Für 5 Minuten absorbieren und co. Konditionieren Sie den Tee in einer Thermoskanne, da er den ganzen Tag über warm getrunken werden muss. Dieser Tee sollte 15 Tage lang den ganzen Tag eingenommen werden.
3. Hibiskus-Tee
Hibiskus ist ein Diuretikum, wirkt aber auch abführend und verbessert die Darmfunktion, was für eine reinere Gesichtshaut und einen weniger geschwollenen Bauch ist.
Zutaten
- 2 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten
- 1 Liter kochendes Wasser
Art der Vorbereitung
Fügen Sie den Hibiskus in das heiße Wasser und lassen Sie ihn 10 Minuten lang verschlossen stehen. Coar und trinken den ganzen Tag.
4. Löwenzahntee
Löwenzahn wirkt harntreibend und ist immer noch gut für Betroffene mit Gicht oder Rheuma.
Zutaten
- 15 g Blätter und Löwenzahnwurzeln
- 250 ml kochendes Wasser
Art der Vorbereitung
Fügen Sie das Wasser in eine Tasse hinzu, setzen Sie die Wurzeln ein und lassen Sie sie 10 Minuten stehen. Abseihen und 2 bis 3 Mal am Tag trinken.
5. Grüner Tee mit Ananas
Grüner Tee hat einen bitteren Geschmack und Ananas verbessert den Geschmack dieses Tees und macht ihn zu einer guten Wahl, wenn es kalt ist. Das Hinzufügen von gehackten Minzblättern und Eis ist auch eine gute Möglichkeit, diesen Tee schmackhafter zu machen. Er kann während der Mahlzeiten eingenommen werden, wobei jedoch die maximale Menge von 100 ml zu beachten ist, um die Verdauung nicht zu stören und nicht zuzunehmen.
Zutaten
- 1 Esslöffel grüner Tee
- 1 Scheibe (ca. 1 cm) Ananas
- 500 ml Wasser
Art der Vorbereitung
Die Zutaten in einen Topf geben und einige Minuten kochen. Abseihen und 2 bis 3 Mal am Tag einnehmen.
6. Bärte von Mais
Dieser Tee ist in Naturkostläden und in Drogerien zu finden und hat einen milden Geschmack, aber um ihn lecker zu machen, können Sie ein paar Tropfen Zitrone hinzufügen, wenn der Tee fertig ist.
Zutaten
- 2 Esslöffel gehackte Maishülsen
- 2 Tassen kochendes Wasser
Art der Vorbereitung
Die Zutaten in eine Pfanne geben und 10 Minuten kochen lassen. Lassen Sie es kochen und trinken Sie ca. 2-3 Tassen pro Tag.
7. Ingwer mit Zimt
Ingwer-Tee mit Zimt ist lecker und eignet sich hervorragend zur Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen und hilft Ihnen dabei, auf gesunde und geschmackvolle Weise abzunehmen. Dieser Tee sollte jedoch nicht in der Schwangerschaft getrunken werden, da er eine Gebärmutterkontraktion verursachen kann und für das Baby gefährlich ist
Zutaten
- 1 cm Ingwerwurzel
- 1 Zimtstange
- 1 Tasse kochendes Wasser
Art der Vorbereitung
Die Zutaten in einen Topf geben und ca. 5 Minuten kochen lassen. Ganztägig den ganzen Tag.
