Trunesaft gegen Verstopfung ist ein hervorragendes Hausmittel, da diese Frucht abführende und abführende Eigenschaften hat, die die Ausscheidung von Kot erleichtern.
Pflaumensaft gegen Verstopfung
Zutaten
- 5 Pflaumen;
- 1 Orange;
- 1 Glas (200 ml) Mineralwasser;
- 2 Esslöffel Leinsamen;
- 1 mittlere Papayascheibe;
Art der Vorbereitung
Dieses Hausmittel zuzubereiten ist sehr einfach, einfach alle Früchte gut waschen, Papaya und Orange halbieren und die Samen entfernen. Anschließend sollten alle Zutaten in den Mixer gegeben und gut geschüttelt werden. Dieser Saft sollte mindestens zweimal täglich getrunken werden.
Verstopfung ist ein Problem, das sowohl Männer als auch Frauen trifft, was zu vielen Bauchbeschwerden führt, Kot sehr schwer und schwer zu beseitigen ist. Der Bauch kann geschwollen und anscheinend voller Gas sein. Um dieses Problem zusätzlich zum Gebrauch dieses Hausmittels zu verringern, sollte man die Aufnahme von Ballaststoffen erhöhen und körperliche Aktivität ausüben.
