Gurgeln mit warmem Wasser mit Salz, Wasserstoffperoxid, Backsoda, Essig, Kamille oder Arnika sind ideal für entzündete Kehle, da sie bakterizide, antimikrobielle und desinfizierende Wirkung haben und die Mikroorganismen beseitigen.
Darüber hinaus tragen sie auch dazu bei, die Behandlung von Halsschmerzen zu ergänzen, was durch vom Arzt verordnete entzündungshemmende Mittel, wie beispielsweise Ibuprofen oder Nimesulid, erfolgen kann. Tees und Säfte können auch als Hausmittel dienen, einige Tees und Säfte für Halsschmerzen.
So bereiten Sie jeden einzelnen vor:
1. Gurgeln mit warmem Salzwasser
- Anleitung: Fügen Sie 1 Esslöffel Salz in 1 Tasse warmes Wasser hinzu und mischen Sie alles gut, bis das Salz unauffällig wird. Dann nimm einen guten Schluck Wasser in den Mund und gurgeln, so lange du kannst. Spucke das Wasser als nächstes. Wiederholen Sie den Vorgang noch zweimal nacheinander.
2. Gurgeln mit Kamille
- Anleitung: Fügen Sie 2 Teelöffel Kamillenblätter und Blüten in 1 Tasse kochendem Wasser hinzu und halten Sie sie mindestens 10 Minuten in einem verschlossenen Behälter. Grillen, so lange wie möglich gurgeln, Tee spucken und 2 weitere Male wiederholen. Es wird empfohlen, bei jedem Gurgeln neuen Tee zuzubereiten.
3. Gurgeln mit Backpulver
- Anleitung: Fügen Sie 1 Teelöffel Backpulver in 1 Tasse warmes Wasser hinzu und rühren Sie alles gut um, bis das Backpulver vollständig aufgelöst ist. Nehmen Sie einen Schluck, machen Sie so lange Gurgeln, wie Sie können, und spucken Sie zwei mal hintereinander.
4. Gurgeln mit Essig
- Anleitung: Fügen Sie 4 Esslöffel Essig und 4 Esslöffel Wasser in eine Tasse und gurgeln Sie so lange wie möglich, und spucken Sie die Lösung aus.
5. Gargarejo mit Wasserstoffperoxid
- Vorgehensweise: Fügen Sie 2 Esslöffel 10 Volumina Wasserstoffperoxid zu einem Glas Wasser hinzu und rühren Sie die Lösung, damit sie gut verdünnt wird. Dann nimm einen Schluck, mach so lange wie möglich ein Gurgeln, spucke aus und wiederhole es noch 2 mal.
6. Knoblauch mit Arnika
- Zubereitung: 1 Teelöffel getrocknete Arnikablätter in 1 Tasse kochendes Wasser geben und mindestens 10 Minuten ziehen lassen. Spanne und gurgeln, so lange du kannst, nach dem Tee spucken. Wiederholen Sie 2 weitere Male.
Das Gurgeln, das wir hier angeben, sollte mindestens zweimal am Tag durchgeführt werden, solange die Symptome anhalten. Wenn Sie bemerken, dass Sie Eiter im Hals haben, ist es möglicherweise schwieriger zu gurgeln, und in diesem Fall wird die Einnahme von Antibiotika empfohlen.
Kinder unter 6 Jahren können möglicherweise nicht richtig gurgeln und die Gefahr besteht, dass die Lösung verschluckt wird. Dies kann die Beschwerden verstärken und wird daher nicht für Kinder unter 5 Jahren empfohlen. Ältere Menschen und Personen, die Schwierigkeiten beim Schlucken haben, haben möglicherweise Schwierigkeiten beim Gurgeln, weil sie kontraindiziert sind.
Andere natürliche Lösungen
In diesem Video können Sie andere großartige Tees zubereiten, die auch zum Gurgeln und andere Hausmittel gegen Halsentzündungen dienen:
