Die Frau im Alter von 30 ist auf dem Höhepunkt ihrer sexuellen Reife, hat mehr Verlangen und erreicht normalerweise den Höhepunkt leichter, aber es ist eine Phase, in der es fällig ist:
- Beginnen Sie regelmäßig mit Vorsorgeuntersuchungen.
- Ernährungsgewohnheiten neu bewerten und Fehler korrigieren;
- Trainieren Sie regelmäßig und halten Sie ein normales Gewicht, um das Auftreten von Durchhängen zu verhindern oder zu verzögern
- Antifaltenbehandlungen vor allem in den Bereichen um Augen, Mund und Hals einleiten, noch bevor Falten auftreten;
- Das Sonnenbaden im ganzen Körper ist wichtig für die Knochen, denn in diesem Alter beginnt die Frau, Knochengewebe zu verlieren.
Der Stoffwechsel wird faul und die Zellen erneuern sich langsamer. In dieser Phase der Vorbeugung treten die ersten Falten auf und das Fett sammelt sich leichter in der Bauchregion.
