Zur schnellen Kontrolle der Tachykardie, die von Müdigkeit und Kurzatmigkeit begleitet werden kann, ist es ratsam, 3 bis 5 Minuten tief Luft zu holen oder kaltes Wasser auf das Gesicht zu legen, um sich zu beruhigen.
Um den beschleunigten Herzschlag zu normalisieren, begleitet von Unbehagen und Ohnmachtsanfällen, ist es wichtig, dass Sie sich hinlegen und einen Krankenwagen rufen, indem Sie 192 anrufen, insbesondere wenn die Tachykardie in Ruhe auftritt, wie zum Beispiel während des Schlafes.
Überprüfen Sie die Herzfrequenz, die in jedem Alter als normal gilt.
Was ist zu tun, um die Herzfrequenz zu normalisieren?
Einige Techniken, die zur Normalisierung Ihrer Herzfrequenz beitragen können, sind:
- Stehen Sie auf und beugen Sie den Rumpf zu den Beinen.
- Husten fünfmal hart;
- 5-mal mit halb geschlossenem Mund langsam ausblasen;
- Atmen Sie tief ein, atmen Sie durch die Nase ein und strömen Sie fünfmal langsam Luft durch den Mund;
- Zähle die Zahlen von 60 bis 0, langsam und aufwärts.
Selbst wenn Tachykardie emotional ist, verursacht durch Angst, Angst, Angst oder Stress können diese Techniken helfen. Sehen Sie die anderen Symptome, die auf körperlichen und emotionalen Stress hindeuten.
Nach Anwendung dieser Techniken beginnen die Symptome einer Tachykardie, wie Brustschwere, Herzklopfen, schnelle Atmung und Schwäche, nachzulassen und verschwinden schließlich nach einigen Minuten. In diesen Fällen ist es auch bei kontrollierter Tachykardie wichtig, Lebensmittel oder Getränke zu vermeiden, die die Herzfrequenz erhöhen, wie Schokolade, Kaffee oder Energiegetränke wie Red Bull.
Wenn die Tachykardie länger als 30 Minuten dauert, wird empfohlen, zur Diagnose des Problems in die Notaufnahme zu gehen und eine geeignete Behandlung einzuleiten, die die Verwendung von Arzneimitteln direkt in der Vene einschließen kann.
Mittel gegen Tachykardie
Medikamente zur Bekämpfung von Tachykardien wie Amiodaron oder Flecainide werden in der Regel dann angewendet, wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die eine Sinustachykardie verursacht. Sie sollten daher nur unter Anleitung eines Kardiologen eingenommen werden.
Einige Anxiolytika wie Xanax oder Diazepam können jedoch helfen, die Tachykardie zu kontrollieren, insbesondere wenn sie durch Stresssituationen ausgelöst werden. In der Regel werden diese Medikamente vom Arzt als SOS verschrieben, insbesondere bei Menschen mit Angstzuständen.
Wann zum Arzt gehen?
Es wird empfohlen, sofort in die Notaufnahme zu gehen oder den Kardiologen zu konsultieren, wenn die Tachykardie
- Das Verschwinden dauert mehr als 30 Minuten.
- Es gibt Symptome wie Schmerzen in der Brust, die auf den linken Arm ausstrahlen, Kopfschmerzen oder Atemnot.
- Es kommt mehr als zweimal in der Woche vor.
In diesen Fällen werden normalerweise Tests wie ein Elektrokardiogramm durchgeführt, um die Ursache der Tachykardie zu ermitteln, und der Kardiologe empfiehlt die geeignete Behandlung.
Weitere Einzelheiten finden Sie unter: Sehen Sie, was die Folgen sind und wie Sie Stress loswerden können.
