Tees an sich erhöhen bereits die Bildung von Urin, was zur Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen beiträgt, wodurch die Schwellung des Körpers bekämpft wird. Bestimmte Heilpflanzen haben jedoch, wenn sie in Teeform verwendet werden, eine ausgezeichnete drainierende Wirkung, wie dies bei Tee der Fall ist. Zum Beispiel Fenchel und Schachtelhalm.
Wassereinlagerungen, im Volksmund als Schwellungen oder Flüssigkeitsansammlungen bekannt, treten vor allem bei Frauen während der Menstruationsperiode oder nach einem Tag des Overkills auf, wenn verarbeitete Lebensmittel, Salz und Gewürze missbraucht werden. Die Verwendung dieser Tees kann in diesen Situationen hilfreich sein. So bereiten Sie die folgenden Rezepte zu.
Fenchel-Tee
Ein großartiges Hausmittel, um die Flüssigkeitsretention zu stoppen, ist der Fenchel-Tee, denn er enthält Substanzen, die dazu beitragen, überschüssige Flüssigkeiten in den Zellen durch den Urin zu entfernen.
Zutaten
- 1 Esslöffel Fenchel
- 1 Tasse Wasser
Art der Vorbereitung
Die Zutaten in einen Topf geben und 5 Minuten kochen lassen. Dann abdecken, abkühlen lassen und abseihen. Trinken Sie 3-mal täglich Tee zwischen den Mahlzeiten. Die Mischung kann mit 1 Esslöffel Honig gesüßt werden.
Fenchel-Tee ist auch eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die an Verstopfung und übermäßigem Darmgas leiden, da die Pflanze Eigenschaften besitzt, die unwillkürliche Kontraktionen des Darms bewirken, wodurch deren Funktion und die Beseitigung von Kot erleichtert werden.
Schachtelhalm-Tee
Ein weiteres gutes Hausmittel gegen Wassereinlagerungen, das sich durch die Schwellung des Körpers auszeichnet, ist die Einnahme von Schachtelhalmtee, da diese Heilpflanze harntreibende Eigenschaften hat, die die Urinproduktion begünstigen und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernen.
Zutaten
- 1 Esslöffel Schachtelhalm
- 1 Tasse kochendes Wasser
Art der Vorbereitung
Fügen Sie den Schachtelhalm in das kochende Wasser und lassen Sie ihn 10 Minuten lang verschlossen stehen. Filtern und trinken Sie Folgendes. Sie können bis zu 3 Tassen Schachtelhalm-Tee pro Tag einnehmen.
Schachtelhalm sollte nicht während der Schwangerschaft und bei Herz- oder Nierenversagen konsumiert werden.
Während der Behandlung zur Flüssigkeitsansammlung wird auch empfohlen, die Salzzufuhr zu verringern und irgendeine Form von körperlicher Bewegung wie z. B. Gehen auszuführen.
Um die Wirkung von Hausmitteln zu verstärken, ist es auch wichtig, die Salzzufuhr zu verringern und regelmäßige körperliche Aktivitäten auszuführen, wie z. B. Gehen. Weitere Tipps von unserem Ernährungsberater:
