Agoraphobie ist die Angst, sich in einer fremden Umgebung aufzuhalten oder das Gefühl zu haben, dass Sie nicht herauskommen können, wie zum Beispiel überfüllte Umgebungen, öffentliche Verkehrsmittel und Filme. Sogar die Vorstellung, sich in einer dieser Umgebungen zu befinden, kann Sie ängstlich machen und Symptome ähnlich dem Paniksyndrom haben, wie Schwindel, erhöhte Herzfrequenz und Atemnot. Erfahren Sie, wie Sie eine Panikstörung feststellen können.
Diese psychische Störung kann sehr einschränkend sein und sich negativ auf die Lebensqualität der Person auswirken. Denn wenn Sie sich nicht in andere Bereiche begeben oder entspannen, wenn Sie sich in einer überfüllten Umgebung befinden, kann die Interaktion mit anderen Personen beeinträchtigt werden, was dazu führen kann zur Isolation der Person.
Die Behandlung der Agoraphobie erfolgt durch Therapiesitzungen mit einem Psychologen oder Psychiater und soll der Person helfen, mit Angst und Angst umzugehen, sie sicherer und sicherer zu machen.
Hauptsymptome
Die Symptome der Agoraphobie treten auf, wenn sich die Person in einer unbekannten Umgebung befindet oder sie Angst oder Angst hat, nicht alleine ausgehen zu können, wie zum Beispiel ein Einkaufszentrum, ein Kino, öffentliche Verkehrsmittel und volle Restaurants. Die Hauptsymptome der Agoraphobie sind:
- Kurzatmigkeit;
- Erhöhte Herzfrequenz;
- Schwindel;
- Übermäßiges Schwitzen;
- Übelkeit
Menschen mit Agoraphobie neigen dazu, ein geringes Selbstwertgefühl und Unsicherheit zu haben, sich außerhalb ihres eigenen Hauses ängstlich zu fühlen, haben Angst vor sehr großen Orten und fühlen sich ziemlich besorgt und enttäuscht, wieder ausgesetzt zu werden Situation, die Ihre Phobie stimuliert. Lernen Sie andere gängige Arten von Phobien kennen.
Nach dem Grad der Symptome kann Agoraphobie in drei Arten eingeteilt werden:
- Leichte Agoraphobie, bei der es der Person gelingt, weite Strecken zu fahren, schafft es trotz des Setzens im Gang ins Kino zu gehen und überfüllte Plätze zu vermeiden, aber zum Beispiel immer noch Einkaufszentren;
- Moderate Agoraphobie, bei der die Person nur in der Nähe von Wohnort in Begleitung einer anderen Person fahren kann und die öffentlichen Verkehrsmittel meiden muss;
- Schwere Agoraphobie, die die einschränkendste Form der Agoraphobie darstellt, da die Person das Haus nicht verlassen kann und sich nicht ängstlich fühlen kann, wenn sie irgendwo hingeht.
Agoraphobie kann abhängig von den Symptomen sehr einschränkend sein und die Lebensqualität der Person negativ beeinflussen. Wenn Sie charakteristische Symptome einer Agoraphobie feststellen, ist es daher wichtig, zum Psychologen oder Psychiater zu gehen, um mit der Behandlung zu beginnen.
Wie wird die Behandlung durchgeführt?
Die Behandlung der Agoraphobie wird von einem Psychologen oder Psychiater auf der Grundlage der von der Person vorgelegten Symptome durchgeführt.
Der Fachmann beurteilt, was die Person dazu bringt, die Symptome zu manifestieren, ob sie häufig sind, und welche Auswirkungen diese Symptome auf das Leben der Person haben. Auf diese Weise hilft es der Person, mit den Situationen umzugehen, die sie zu Angstzuständen führen, damit sich die Person sicherer und sicherer fühlt. Es kann auch für entspannende Übungen wie zum Beispiel Yoga oder Meditation empfohlen werden.
Abhängig vom Grad der Symptome kann der Psychiater die Verwendung von Medikamenten zur Kontrolle der Symptome angeben, und die Person fühlt sich in bestimmten Situationen entspannter.
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