Cholesterin ist eine im Körper vorhandene Art von Fett, die für das einwandfreie Funktionieren des Körpers wichtig ist. Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Cholesterin, das gute - HDL und das schlechte Cholesterin - LDL. Der Unterschied besteht zwischen ihnen:
- Gutes Cholesterin (HDL) hat die Funktion, schlechtes Cholesterin aus dem Körper zu entfernen und in die Leber zu bringen. Bei Erreichen der Leber wird es metabolisiert und aus dem Körper ausgeschieden.
- Schlechter Cholesterinspiegel (LDL) ist gefährlich, da sich an den Innenwänden der Arterien Fettablagerungen ansammeln, die den Blutfluss zu wichtigen Organen wie Herz und Gehirn verringern und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall auslösen. Beispiel
Schlechtes Cholesterin ist als LDL bekannt, was Low Density Lipoprotein oder Low Density Lipoprotein bedeutet, und gutes Cholesterin ist bekannt als HDL, was High Density Lipoprotein oder High Density Lipoprotein bedeutet.
Cholesterin-Referenzwerte
Die Referenzwerte für gutes und schlechtes Cholesterin sind:
- Gutes Cholesterin (HDL):> 60 mg / dl
- Schlechtes Cholesterin (LDL) <130 mg / dl; unter 100 mg / dl bei Patienten mit hohem Risiko für koronare Erkrankungen.
Der Cholesterinspiegel kann durch einen Bluttest bestimmt werden, wie vom Arzt angeordnet.
Um einen angemessenen Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten, sich gesund zu ernähren, fett- und zuckerarm zu sein und durch regelmäßige Bewegung einen sitzenden Lebensstil zu vermeiden, ist wichtig. In einigen Fällen kann Ihr Arzt die Verwendung von cholesterinsenkenden Medikamenten angeben.
Nützliche Links:
- Cholesterinsenkungsmittel
- Hohe Triglyceride
- Gesamtcholesterin
