Die Schwangerschaftskrankheit ist ein normales, klassisches Symptom, das die meisten schwangeren Frauen in den ersten Schwangerschaftswochen fühlen. In den meisten Fällen kommt es zu Erbrechen und ist auf biologische, soziale und psychologische Faktoren zurückzuführen.
Die Hauptursachen für Übelkeit in der Schwangerschaft sind:
- Hormonelle Veränderungen, die die Säurekonzentration im Magen erhöhen und die Verdauung verlangsamen;
- Das Wachstum der Gebärmutter, das den Magen nach oben drückt, verursacht Verbrennungen im Hals.
- Stress und Angst.
Typische Schwangerschafts-Übelkeit kann nach 4 Schwangerschaftswochen beginnen und dauert in einigen Fällen während der Schwangerschaft an, häufiger am Morgen. In einigen Fällen kann die Seekrankheit jedoch aufgrund der erhöhten Geruchsempfindlichkeit während der Schwangerschaft mehrmals am Tag auftreten.
Um Übelkeit zu lindern, kann eine Frau einige Medikamente wie Dramin oder Ingwerpräparate einnehmen, aber es ist auch wichtig, gesunde Gewohnheiten anzunehmen und sehr starke Gerüche zu vermeiden. Sehen Sie, welche Mittel für Übelkeit in der Schwangerschaft angezeigt werden.
Tipps zur Linderung der Schwangerschaftskrankheit
Im Falle einer Schwangerschaftserkrankung können Sie fettige Nahrungsmittel mit starken Gerüchen und Gerüchen vermeiden und versuchen, sich zu entspannen, um Stress und Angst zu vermeiden. Weitere Tipps zur Vermeidung oder Verringerung der Übelkeit in der Schwangerschaft sind:
- Essen Sie ein kleines Stück Ingwer oder saugen Sie den Bullet-Ingwer, da er bei der Verdauung hilft und die Reizung der Magenwand verringert.
- Iss einen Keks, wenn du aufwachst, bevor du aus dem Bett kommst;
- Pause 20 Minuten vor dem Aufstehen;
- Essen Sie alle 3 Stunden in kleinen Mengen - Erfahren Sie, wie Sie während der Schwangerschaft füttern;
- Trinken Sie ungefähr 2 Liter Wasser pro Tag;
- Vermeiden Sie warme oder sehr scharfe Speisen.
- Saugen Sie ein Zitroneneis am Stiel;
- Übungen gemäß der medizinischen Indikation - Siehe einige Übungen, die während der Schwangerschaft ausgeübt werden können;
- Vermeiden Sie starke oder übelriechende Gerüche.
Wenn die Übelkeit sehr hartnäckig ist und ständig Erbrechen auslöst, sollte der Geburtshelfer informiert werden, damit er oder sie ein Medikament gegen Übelkeit verschreiben kann, da es wichtig ist, dass die schwangere Frau für ihr Wohlbefinden und die Entwicklung des Babys ausreichend mit Nährstoffen versorgt ist.
Die Behandlung von Übelkeit während der Schwangerschaft sollte vom Geburtshelfer empfohlen werden, insbesondere wenn dies natürlich ist, da Missbrauch zu Komplikationen während der Schwangerschaft führen kann. Schauen Sie sich einige Hausmittel für Reisekrankheit in der Schwangerschaft.
