LISTE DER SAUREN LEBENSMITTEL (UND WIE DIESE IN DIE ERNÄHRUNG AUFGENOMMEN WERDEN KÖNNEN, OHNE DASS IHRE GESUNDHEIT SCHADEN NIMMT) - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Saure Lebensmittel



Tipp Der Redaktion
Babyentwicklung - 22 Wochen Schwangerschaft
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Saure Nahrungsmittel wie Brot, Hafer und Weizen neigen dazu, den pH-Wert des Blutes im Blut zu erhöhen, wodurch der Körper mehr Mineralien verbraucht, um diesen Säuregehalt auszugleichen. Die normalen pH-Werte im Blut sind leicht basisch und liegen zwischen 7, 35 und 7, 45. Übermäßiger Konsum von sauren Lebensmitteln kann zu Problemen führen, wie verminderte Immunität, verminderte Aufnahme von Nährstoffen im Darm, geringere Reparaturfähigkeit von Zellschäden und Schwierigkeiten bei der Entfernung von Schwermetallen aus dem Körper. Liste der