Die Behandlung von Angstzuständen kann mit Psychotherapie und / oder Medikamenten durchgeführt werden, die helfen können, Symptome wie z. B. Angstzustände, Antidepressiva oder Betablocker zu verringern, die nur dann angewendet werden sollten, wenn sie vom Allgemeinarzt oder Psychiater angegeben werden. Darüber hinaus können natürliche phytotherapeutische Heilmittel auf der Basis von Passionsfrucht, Baldrian, Kamille oder Johanniskraut zur Linderung der Symptome eingesetzt werden.
Angst ist ein psychologischer Zustand, der den Augenblicken der Gefahr vorausgeht, und wenn er übermäßig auftritt, erzeugt er einen ständigen Zustand der Wachsamkeit und Angst, der die Ruhe beeinflusst und unangenehme körperliche Empfindungen wie schnellen Herzschlag, Atemnot, übermäßiges Schwitzen und Schmerzen verursacht im Körper und Bauchschmerzen. Lernen Sie, Stress und Angst zu erkennen und die Folgen für den Körper zu kennen.
Hauptmittel
Bei Anzeichen und Symptomen, die auf Angstzustände hindeuten, ist es wichtig, die Nachsorge eines Psychologen oder Psychiaters einzuholen, damit deren Ursachen identifiziert und die besten Behandlungsformen angegeben werden, die mit der Durchführung der Psychotherapie und nur bei Bedarf mit Medikamenten beginnen sollten.
Es gibt eine Vielzahl von Medikamenten, die zur Behandlung von Angstzuständen verwendet werden können, die von der Art der Angststörung, die die Person hat, oder dem Vorhandensein oder Fehlen anderer psychischer oder körperlicher Störungen abhängen.
Einige Beispiele für Apothekenmittel gegen Angstzustände sind:
1. Antidepressiva
Einige Arten von Antidepressiva können helfen, Angstzustände zu kontrollieren, selbst wenn Menschen keine Depressionssymptome haben. Studien zeigen, dass bei Menschen, die unter Angststörungen leiden, einige Veränderungen bei Neurotransmittern im Gehirn auftreten, wie beispielsweise Serotonin, Noradrenalin und Dopamin.
Bei Beginn der Behandlung mit diesen Arzneimitteln ist zu berücksichtigen, dass die anxiolytische Wirkung allmählich einsetzt. Beispiele für Antidepressiva, die zur Behandlung von Angstzuständen verwendet werden, sind beispielsweise Imipramin, Sertralin, Paroxetin oder Venlafaxin.
2. Benzodiazepine
Diese Klasse von Medikamenten, die auch als Beruhigungsmittel oder Anxiolytika bezeichnet wird, wird häufig bei Angstzuständen für kurze Zeit verschrieben. Diese Mittel helfen der Person, sich zu entspannen und Verspannungen abzubauen, werden jedoch aufgrund ihrer additiven Wirkungen nicht für eine längere Verwendung empfohlen, um die Wachsamkeit zu reduzieren und die Koordination zu beeinflussen.
Beispiele für Benzodiazepine, die zur Behandlung von Angstzuständen verwendet werden, sind beispielsweise Lorazapam, Bromazepam, Diazepam oder Clonazepam.
3. Buspiron
Buspiron gehört zu einer Klasse von anxiolytischen Wirkstoffen, den Azapironen, die weder das Risiko des Missbrauchs, der Sucht oder des Entzugs mit sich bringen, noch mit anderen hypnotischen Drogen oder Alkohol interagieren. Darüber hinaus zeigt diese Substanz auch keine Sedierung oder Veränderungen auf der psychomotorischen Ebene.
4. Betablocker
Obwohl sie im Vergleich zu den oben beschriebenen Medikamenten weniger wirksam sind, können Betablocker bei Menschen mit schweren somatischen Symptomen nützlich sein. Diese Medikamente haben eine periphere Wirkung, die den Einfluss der Wahrnehmung peripherer somatischer Symptome wie Tremor und beschleunigter Herzschläge auf die kognitiven Symptome von Angststörungen verringert.
Ein Vorteil von β-Blockern gegenüber Benzodiazepinen ist die geringere Inzidenz kognitiver Beeinträchtigungen. Beispiele für Beta-Blocker, die bei Angstzuständen verwendet werden, sind Propranolol, Oxprenolol und Nadolol.
5. Antihistaminika
Obwohl sie weniger verwendet werden, gibt es einige Antihistaminika, die auch bei der Behandlung von Angstzuständen gute Ergebnisse zeigen. Unter diesen wird am häufigsten Hydroxyzin, ein H1-Antagonist, verwendet.
Natürliche Heilmittel Optionen für Angst
Einige der wichtigsten natürlichen Methoden zur Bekämpfung von Angstzuständen sind:
- Steigern Sie den Verbrauch von Nahrungsmitteln, die reich an Nährstoffen wie Magnesium, Omega-3, Ballaststoffen und Tryptophan sind, wie beispielsweise Bananen und Schokolade. Mehr essen sehen;
- Übungen mit geringer Intensität wie Gehen, Pilates oder Yoga. Sehen Sie andere Möglichkeiten, den Geist mit Übungen zu beruhigen.
- Verwenden Sie Hausmittel wie Passionsfruchtsaft, Bananenvitamin, Passionsfruchttee, Brokkoli-Tee, Zitronenmelisse oder Melisse-Tee, Johanniskraut- oder Johanniskraut-Kräutertee, da sie reich an beruhigenden Wirkstoffen sind Anxiolytika.
Darüber hinaus wird empfohlen, in Entspannungsmethoden wie Meditation, Gespräche mit Freunden oder Atemtechniken zu investieren, die bei der Kontrolle der Symptome sehr hilfreich sind. Schauen Sie sich auch andere Tipps an, um die Angst zu kontrollieren.
