Um einen entspannenden Kräuterbalsam herzustellen, der Muskelschmerzen lindert, kann man natürliche Inhaltsstoffe wie Rosmarin und Lavendel verwenden, da diese Heilpflanzen Eigenschaften haben, die Muskelschmerzen lindern und Müdigkeit entgegenwirken.
Zutaten
- 30 Gramm Rosmarinzweige
- 30 Gramm Lavendelzweige
- 3/4 Liter nicht parfümiertes Mineralöl
Art der Vorbereitung
Die Zutaten in eine Pfanne in ein Wasserbad geben und bei schwacher Hitze 2 Stunden köcheln lassen. Lassen Sie den Balsam abkühlen und geben Sie ihn in einen Glasbehälter. Wenn der Balsam abgekühlt ist, in kleinere, verschlossene Durchstechflaschen füllen und nach Bedarf verwenden.
Dieser Kräuterbalsam kann direkt nach dem Bad verwendet werden, um eine bessere Aufnahme und bessere Ergebnisse zu erzielen.
