Die Wehen können viele Stunden dauern, bis die Wehen häufiger und regelmäßiger werden und die Frau dann ins Krankenhaus gehen kann. Was Sie in dieser Zeit essen können, während die Frau noch zu Hause ist, und die Kontraktionen immer noch nicht sehr regelmäßig sind, sind leichte Lebensmittel wie Schwarzbrot, Obst oder Joghurt, da sie die Verdauung erleichtern und kontrolliert Energie freisetzen.
Während der Wehen wird auch empfohlen, viel Wasser zu trinken, und den Durst, der für diesen Moment angemessen ist, zu stillen, führt dazu, dass die Frau häufig auf die Toilette geht, aktiv bleibt und die Geburt des Babys erleichtert.
Lebensmittel während der Arbeit erlaubt
Einige leicht verdauliche Nahrungsmittel, die während der Geburt verzehrt werden können, sind:
- Reis, Vollkorn-Toast;
- Birne, Apfel, Banane;
- Fisch, Truthahn oder Hühnchen;
- Gekochter Kürbis und Karotte.
Es wird empfohlen, vor dem Krankenhausbesuch etwas zu essen, da beim Betreten des Entbindungsraums nichts zu essen möglich ist, und die Frau sollte wahrscheinlich durch venösen Zugang im Serum bleiben.
Lebensmittel, die während der Geburt vermieden werden müssen
Von bestimmten Lebensmitteln wie Süßigkeiten, Schokolade, Kuchen oder Eis wird während der Geburt abgeraten, ebenso wie rotes Fleisch, Wurstwaren, Frittiertes oder andere fettreiche Lebensmittel, da sie Verdauungsstörungen verursachen und bei Frauen zu Beschwerden führen können.
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