Die verstopfte Nase in der Schwangerschaft ist normal aufgrund des Anstiegs des Östrogens und des Blutvolumens, das dazu führt, dass die Venen der Nase anschwellen, und dass mehr Schleimproduktion auftritt und die Nase verstopft.
Eine verstopfte Nase ist für ein Baby nicht schädlich, und obwohl es bereits zu Beginn der Schwangerschaft vorhanden sein kann, neigt es im dritten Schwangerschaftsdrittel dazu, sich zu verschlechtern und nach der Entbindung zu passieren.
Die verstopfte Nase in der Schwangerschaft, die auch als Gestationsrhinitis bezeichnet wird, kann mit einigen hausgemachten, natürlichen Maßnahmen wie einem heißen Bad, Spülen der Nase mit Salzlösung oder Einatmen von Wasserdampf geklärt werden. Nasensprays wie Sorine oder Neosoro sollten nur unter Anleitung des Geburtshelfers verwendet werden, da sie das Kind verletzen können.
Was tun bei verstopfter Nase in der Schwangerschaft?
Einige Naturheilmittel und Hausmittel, um die verstopfte Nase in der Schwangerschaft zu entfernen, sind:
- Nehmen Sie ein Bad mit heißem Wasser und blasen Sie Ihre Nase während des Bades.
- Waschen Sie die Nase mit Kochsalzlösung und verwenden Sie einen Nasalwäscher, den Sie in Apotheken oder Drogerien kaufen können.
- Inhalation von Wasserdampf mit einer Schüssel heißem Wasser;
- Trinken Sie ungefähr 1, 5 Liter Wasser pro Tag;
- Erhöhen Sie den Verbrauch von Nahrungsmitteln, die reich an Vitamin C sind, um das Immunsystem zu stärken, z. B. Guave, Broccoli, Orange oder Erdbeere.
- Legen Sie mehrere Kissen oder eine Unterlegscheibe auf das Bett, um den Kopf im Liegen höher zu halten.
Lernen Sie andere Möglichkeiten kennen, um die Nase zu löschen, indem Sie unser Video mit Hausrezepten ansehen:
Nasensprays, wie zum Beispiel Sorine oder Neosoro, sollten nur im letzteren Fall und unter Anleitung des die Schwangerschaft begleitenden Geburtshelfers verwendet werden.
Was für verstopfte Nase in der Schwangerschaft verwenden
Schwangere Frauen mit einer verstopften Nase können einen Luftbefeuchter verwenden, da sie die Luftfeuchtigkeit erhöhen, die Atmung erleichtern und der Verstopfung der Nase helfen. Eine hausgemachte Option, um die Luft zu befeuchten, ist das Aufstellen einer Schüssel mit heißem Wasser oder eines feuchten Handtuchs im Schlafzimmer oder im Wohnzimmer.
Die schwangere Frau kann auch Kochsalzlösung mit einem Inhalator inhalieren, um die Atemwege zu befeuchten und dadurch die Nase zu verstopfen.
Um einen Inhalator zu verwenden, geben Sie einfach Kochsalzlösung in den Behälter, stecken Sie den Schlauch oder das Kabel in den Behälter, schalten Sie den Inhalator ein und setzen Sie die Maske auf das Gesicht, das eng an Nase und Mund anliegen sollte.
Sehen Sie sich einige Techniken an, um diese Beschwerden zu lindern: So lösen Sie die Nase.
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