Das brennende Gefühl in Magen und Rachen wird normalerweise durch schlechte Verdauung und Reflux hervorgerufen, dh wenn der Inhalt des Magens schließlich in der Speiseröhre aufsteigt und diese Beschwerden auftreten, die sich vor dem Schlafengehen verschlimmern. Dies ist sowohl am Anfang als auch am Ende der Schwangerschaft üblich, aber es gibt einige einfache Strategien, die helfen, das Gefühl von Sodbrennen und Brennen zu lindern.
Natürliche Lösungen wie das Trinken von kaltem Wasser, das Essen eines Apfels und der Versuch, sich ein wenig zu entspannen, können in Fällen hilfreich sein, in denen diese Symptome nach einer Binge-Episode oder einer fettigen Mahlzeit auftreten. Wenn die Symptome jedoch häufiger sind und mehr als 15 Tage im Monat Reflux vorhanden ist, sollte der Arzt konsultiert werden.
Home Remedies für Sodbrennen und Brennen im Magen
Einige natürliche Möglichkeiten zur Bekämpfung von Sodbrennen und Magenbrennen sind:
- Trinken Sie kleine Schlucke kaltes Wasser.
- Iss ein kleines Stück Semmelbrösel;
- 1 Apfel oder Birne ohne Schale essen;
- Saugen Sie 1 Zitrone.
Diese Praktiken helfen dabei, den Magenkuchen wieder in den Magen zu drücken und die Magensäure zu reduzieren.
Heilmittel gegen Sodbrennen und Brennen im Magen
In einigen Fällen kann es erforderlich sein, Arzneimittel wie Domperidon, Omeprazol, Betanecol, Metoclopramid, Baclofen oder Lesogaberan zu verwenden. Diese Medikamente wirken auf der Ebene des Magens und verringern die Produktion des Magensaftes, einer der Verantwortlichen für das Brennen, und sollten nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, da sie Kontraindikationen und Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Verstopfung haben.
Personen, die ständig an Sodbrennen und Brennen leiden, können Schäden an der Speiseröhre und Erosionen an den Zähnen entwickeln. Wenn also Sodbrennen und Brennen im Magen mehr als viermal pro Woche auftreten, wird empfohlen, einen Gastroenterologen zu konsultieren, da dies möglich ist Fragen Sie nach Untersuchungen mit Verdauungsendoskopie, um die Gesundheit der Speiseröhre und des Magens zu beurteilen.
Strategien zur Bekämpfung von Sodbrennen und Brennen im Magen
Aber um Sodbrennen und Brennen im Magen zu behandeln, müssen einige Maßnahmen ergriffen werden:
- Erhebe dich vom Kopf des Betts;
- Abnehmen, da das Bauchvolumen auch Sodbrennen verursacht;
- Rauchen aufhören;
- Vermeiden Sie immer fettige, frittierte und würzige Speisen;
- Vermeiden Sie, Kaffee, schwarzen Tee, heiße Schokolade und Soda zu trinken;
- Machen Sie den ganzen Tag über kleine Mahlzeiten, indem Sie nicht zu viel auf einmal essen.
- Vermeiden Sie isometrische Übungen wie das Bauchbrett und die üblichen Sit-Ups.
- Liegen Sie immer auf Ihrer Seite unter der linken Seite, besonders wenn Sie sich nach dem Essen hinlegen;
- Vermeiden Sie Stresssituationen.
Wenn Sie selbst nach Einnahme von Medikamenten und entsprechender Behandlung Sodbrennen und Brennen nach etwa 6 Monaten bis 1 Jahr anwenden, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Anti-Reflux-Operation, bei der ein Anti-Reflux-Ventil in den Magen eingesetzt wird.
