Eine Säure-Diät ist eine, bei der Nahrungsmittel wie Kaffee, Soda, Essig und Eier regelmäßig konsumiert werden, was auf natürliche Weise den Säuregehalt des Blutes erhöht. Diese Art von Diät begünstigt den Verlust von Muskelmasse, Nierenstein, Flüssigkeitsretention und sogar eine verminderte geistige Leistungsfähigkeit.
Das Hauptproblem besteht darin, diese Lebensmittel in einer größeren Menge zu konsumieren, da idealerweise ein Gleichgewicht zwischen sauren und alkalischen Lebensmitteln wie Gurken, Grünkohl, Petersilie und Koriander besteht. Ideal ist der Konsum von 60% alkalischer und 40% saurer Lebensmittel, damit der Körper in perfekter Harmonie funktionieren kann.
Hauptrisiken von saurem Futter
Im Folgenden sind einige Gefahren einer sauren Diät aufgeführt:
- Verlust von Kalium und organischem Magnesium, was zu hohem Blutdruck und Entzündungen führt
- Verlust von Muskelmasse
- Reizung des Harnsystems, was zu einer erhöhten und schmerzhaften Harnfrequenz führt
- Es besteht ein höheres Risiko für Nierensteine
- Geringe Freisetzung von Hormonen
- Erhöhte Produktion von Toxinen
- Geringere Effizienz bei der Energieerzeugung
- Erhöhte Flüssigkeitsretention
- Veränderung der Darmflora
- Verringerung der geistigen Leistungsfähigkeit
Das Blut muss einen neutralen pH-Wert aufweisen. Dies ist einer der wesentlichen Faktoren, um das ordnungsgemäße Funktionieren von Blut, Organen und Geweben sicherzustellen und somit die Gesundheit zu erhalten. Eine alkalischere Diät reduziert den Körperabrieb, indem das Blut neutral und der Körper gesünder gehalten wird.
