Die Fütterung zur Verbesserung der Dermatitis kann den Abzug von allergieauslösenden Lebensmitteln wie beispielsweise Garnelen, Erdnüssen oder Milch beinhalten. Ein Dermatologe und ein Ernährungsberater zu konsultieren, ist wichtig, um die Ursache der Dermatitis zu ermitteln und um festzustellen, ob es sich wirklich nur um Lebensmittel handelt, die das Problem kontrollieren und behandeln.
Selbst wenn die Ursache der Dermatitis keine Nahrung ist, können manche Nahrungsmittel die Symptome der Dermatitis verschlimmern und Rötung, Juckreiz, Abblättern und die Bildung von kleinen Blasen in der Haut verursachen. Daher werden Nahrungsmittel identifiziert, die die Haut schädigen können Dermatitis ist Teil der Behandlung.
Wie Sie wissen, welche Lebensmittel zu vermeiden sind
Um zu wissen, welche Nahrungsmittel bei Dermatitis vermieden werden sollten, müssen Sie herausfinden, welche Nahrungsmittel sie verursachen oder verschlimmern. Dafür sollte man 5 Tage lang nichts essen und prüfen, ob sich die Haut verbessert. Wenn es sich verbessert, sollten Sie es vermeiden, dieses Futter zu sich zu nehmen. Wenn sich das nicht verbessert, sollten Sie weitere Lebensmittel testen.
Einige der häufigsten Nahrungsmittel, die Allergien auslösen können, sind Milch, Eier, Erdnüsse, Soja, Weizen, Walnüsse, Erdbeeren, Kiwis, Tomaten, Meeresfrüchte, Erbsen, Linsen, Bohnen B. Haselnuss oder Paranüsse.
Zusätzlich zur Nahrungsmittelallergie kann Dermatitis andere Ursachen haben, beispielsweise eine Allergie gegen Hausstaubmilben, Pollen, Staub oder andere Gewebearten. Daher ist es wichtig, einen Allergietest durchzuführen, um die Ursache der Dermatitis zu ermitteln. Um mehr zu erfahren, siehe: Allergietest.
Tipps zur Verbesserung der Dermatitis
Da Dermatitis eine chronische Entzündung der Haut ist, kann der Verzehr von Lebensmitteln mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften eine ausgezeichnete Strategie zur Behandlung von Dermatitis sein. Daher wird empfohlen:
- Erhöhung der Aufnahme entzündungshemmender Nahrungsmittel : Zum Beispiel können Chiasamen dazu beitragen, die Haut zu entleeren. Eine vollständige Liste der entzündungshemmenden Lebensmittel finden.
- Erhöhung der Aufnahme von antioxidativen Lebensmitteln: Goji-Beeren helfen, die Zerbrechlichkeit der Haut zu verringern und das Immunsystem zu stärken. Lernen Sie andere Lebensmittel kennen, die reich an Antioxidantien sind.
Ein anderer natürlicher Weg zur Behandlung von Dermatitis ist die Einnahme von Omega-3-Nahrungsergänzungen, Zink, Quercetin, Borretschöl oder Probiotika unter ärztlicher Beratung.
Avocado ist eine großartige Nahrung, um die Feuchtigkeit und die Gesundheit der Haut zu verbessern. Aus diesem Grund muss man auf diese Frucht setzen, ohne jedoch die Menge zu übertreiben, um nicht fett zu werden. So bereiten Sie ein köstliches Avocado-Brigade-Rezept zu, das aus Kokosnussöl hergestellt wird und Vorteile für die Haut bietet:
