Carnitin ist dünner, da es ein Aminosäure-ähnlicher Nährstoff ist, der dem Muskel mehr Energie zuführt, wodurch er das angesammelte Fett verbraucht, um seine Funktionen auszuführen.
Sein Konsum hemmt die durch Alkohol verursachte Fettablagerung in der Leber und senkt das Risiko einer Herzerkrankung, indem die Triglyceridrate im Blut verringert wird. Dieser Nährstoff kann als Ergänzung in Apotheken und Naturheilverfahren verwendet werden.
In diesem Fall sollte es vor körperlicher Aktivität und niemals in der Nacht konsumiert werden, da es sich bei einem Energiebereich um Schlaflosigkeit handeln kann. Viele davon sind die Vorteile von Carnitin im Körper, aber dies sollte nicht von Personen mit niedrigem BMI oder geringer Muskelmasse konsumiert werden.
Die Nahrung, die den Körper am meisten mit Carnitin versorgt, ist Fleisch, insbesondere Hammelfleisch. Schauen Sie sich die L Carnitina-Broschüre an.
Nützlicher Link:
- Abnehmen mit L-Carnitin
