Zahnstein entspricht der Verkalkung des Bakterienplaques, der die Zähne und einen Teil des Zahnfleisches bedeckt und einen verkalkten und gelblichen Plaque bildet, der, wenn er nicht behandelt wird, zu Flecken auf den Zähnen führen und die Bildung von Hohlräumen und Gingivitis begünstigen kann und Mundgeruch.
Um die Bildung von Zahnstein zu vermeiden, müssen Sie Ihre Zähne regelmäßig gut putzen und Zahnseide verwenden. Darüber hinaus ist eine gesunde, mineralstoffreiche und zuckerarme Ernährung wichtig, da Zucker die Vermehrung von Mikroorganismen und folglich von Zucker fördert Bildung von Plaques und Zahnstein.
Wie man identifiziert
Zahnstein ist durch eine dunklere Schicht gekennzeichnet, die normalerweise gelblich ist und an dem Zahn haftet, der auch nach korrektem Zähneputzen in der Nähe des Zahnfleisches, an der Basis und / oder zwischen den Zähnen sichtbar ist.
Das Vorhandensein von Zahnstein weist darauf hin, dass Zahnseide und Zähneputzen nicht korrekt ausgeführt werden, was die Ansammlung von Plaque und Schmutz auf den Zähnen erleichtert. So putzen Sie Ihre Zähne richtig.
So entfernen Sie Zahnstein
Da Zahnstein stark am Zahn haftet, ist eine Entfernung zu Hause oft nicht möglich, selbst wenn der Mund ordnungsgemäß gereinigt wird. Eine hausgemachte Option, die immer noch viel diskutiert wird, ist die Verwendung von Natriumbicarbonat, da diese Substanz in die Bakterienplaque eindringen und den pH-Wert erhöhen kann, um die dort vorhandenen Bakterien zu bekämpfen und Zahnstein zu entfernen.
Andererseits wird die fortgesetzte Verwendung von Natriumbicarbonat nicht empfohlen, da dies die Porosität des Zahns verändern und ihn empfindlicher machen kann. Erfahren Sie mehr über hausgemachte Methoden zur Entfernung von Zahnstein.
Die Entfernung von Zahnstein wird normalerweise vom Zahnarzt während der zahnärztlichen Konsultation durchgeführt, bei der eine gründliche Reinigung durchgeführt wird, die eine Art Schaben umfasst, um die Plaques zu entfernen, wodurch die Zähne gesünder und frei von jeglichem Schmutz bleiben.Während der Reinigung entfernt der Zahnarzt auch die angesammelte Plaque, um eine Verfestigung und die Bildung von mehr Zahnstein zu verhindern. Verstehe, was Plaque ist und wie man sie identifiziert.
So verhindern Sie die Bildung von Zahnstein
Der beste Weg, um Zahnsteinbildung auf Ihren Zähnen zu vermeiden, ist die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene, das Zähneputzen immer nach den Mahlzeiten und die Verwendung von Zahnseide, da dies die Ansammlung von Speiseresten verhindert, die durch Zähneputzen nicht entfernt werden konnten.
Hier sind weitere Tipps, um Ihre Zähne gesund zu halten:
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Es ist wichtig, den Zahnarzt zu konsultieren:
- Alle 2 Jahre.
- Alle 6 Monate.
- Alle 3 Monate.
- Wenn Sie Schmerzen oder ein anderes Symptom haben.
Zahnseide sollte jeden Tag verwendet werden, weil:
- Verhindert das Auftreten von Hohlräumen zwischen den Zähnen.
- Verhindert die Entwicklung von Mundgeruch.
- Verhindert Zahnfleischentzündungen.
- Alles das oben Genannte.
Wie lange muss ich meine Zähne putzen, um eine ordnungsgemäße Reinigung zu gewährleisten?
- 30 Sekunden.
- 5 Minuten.
- Mindestens 2 Minuten.
- Mindestens 1 Minute.
Mundgeruch kann verursacht werden durch:
- Vorhandensein von Hohlräumen.
- Zahnfleischbluten.
- Magen-Darm-Probleme wie Sodbrennen oder Reflux.
- Alles das oben Genannte.
Wie oft ist es ratsam, die Zahnbürste zu wechseln?
- Einmal im Jahr.
- Alle 6 Monate.
- Alle 3 Monate.
- Nur wenn die Borsten beschädigt oder verschmutzt sind.
Was kann Probleme mit Zähnen und Zahnfleisch verursachen?
- Die Ansammlung von Plaque.
- Haben Sie eine zuckerreiche Diät.
- Schlechte Mundhygiene.
- Alles das oben Genannte.
Zahnfleischentzündungen werden normalerweise verursacht durch:
- Übermäßige Speichelproduktion.
- Ansammlung von Plaque.
- Zahnsteinbildung auf den Zähnen.
- Die Optionen B und C sind korrekt.
Neben den Zähnen ist ein weiterer sehr wichtiger Teil, den Sie niemals vergessen sollten, zu putzen:
- Zunge.
- Wangen.
- Gaumen.
- Lippe.
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