Die Menschen, bei denen das größte Risiko besteht, an Brustkrebs zu erkranken, sind Frauen, insbesondere wenn sie über 60 Jahre alt sind, Brustkrebs hatten oder Fälle in der Familie haben, und auch diejenigen, die irgendwann im Leben eine Hormonersatztherapie erhalten haben.
Brustkrebs kann jedoch bei jeder Person auftreten, von denen die wichtigste darin besteht, die Selbstuntersuchung der Brust einmal im Monat durchzuführen, da diese Art von Krebs in der Anfangsphase keine spezifischen Symptome hervorruft und die Diagnose verzögern kann die Behandlung.
Hauptrisikofaktoren
Daher sind die Hauptfaktoren, die das Brustkrebsrisiko erhöhen ,:
1. Vorgeschichte von Brustveränderungen
Die Frauen, die am wahrscheinlichsten an dieser Art von Krebs erkranken, sind diejenigen, die in der Region Brustprobleme oder Strahlentherapie hatten, wie beispielsweise bei anderen Krebsarten in dieser Region oder bei der Behandlung des Hodgkin-Lymphoms.
Das Risiko ist auch bei Frauen mit gutartigen Veränderungen der Brust wie atypischer Hyperplasie oder lobulärem Karzinom in situ und hoher Brustdichte, die anhand einer Mammographie ermittelt wurden, höher.
2. Familiengeschichte von Krebs
Menschen mit Familienmitgliedern, die Brust- oder Eierstockkrebs hatten, insbesondere wenn ein Verwandter ein Elternteil ersten Grades ist, wie ein Vater, eine Mutter, eine Schwester oder eine Tochter, sind ebenfalls einem zwei- bis dreimal höheren Risiko ausgesetzt. In diesen Fällen gibt es einen Gentest, mit dem bestätigt werden kann, ob tatsächlich ein Risiko für die Entwicklung der Krankheit besteht.
3. Frauen in den Wechseljahren
In den meisten Fällen unterziehen sich Frauen in den Wechseljahren einer Hormonersatztherapie mit Arzneimitteln aus Östrogen oder Progesteron, was das Krebsrisiko erhöhen kann, insbesondere wenn die Anwendung länger als 5 Jahre dauert.
Wenn die Wechseljahre nach dem 55. Lebensjahr auftreten, sind die Chancen ebenfalls größer.
4. Ungesunder Lebensstil
Wie bei fast allen Krebsarten erhöht der Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität die Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu erkranken, insbesondere aufgrund der Zunahme des Körpergewichts, was die Entwicklung von Mutationen in Zellen begünstigt. Darüber hinaus erhöht der Konsum von alkoholischen Getränken während des gesamten Lebens das Krebsrisiko.
5. Späte Schwangerschaft oder keine Schwangerschaft
Wenn die erste Schwangerschaft nach dem 30. Lebensjahr oder ohne Schwangerschaft erfolgt, ist auch das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, höher.
So senken Sie Ihr Krebsrisiko
Um das Risiko einer Krebsentstehung zu verringern, ist es wichtig, ungesunde Lebensmittel wie Konserven und verzehrfertige Lebensmittel sowie andere Faktoren wie Rauch oder einen BMI von mehr als 25 zu vermeiden.
Darüber hinaus sollte man täglich etwa 4 bis 5 mg Vitamin D wie Ei oder Leber konsumieren und sich für Lebensmittel entscheiden, die reich an sekundären Pflanzenstoffen sind, wie beispielsweise Carotinoide, antioxidative Vitamine, Phenolverbindungen oder Fasern.
Wenn Sie glauben, dass Sie ein hohes Risiko haben, an Brustkrebs zu erkranken, sehen Sie, welche Tests Sie durchführen können: Tests, die Brustkrebs bestätigen.
Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie, wie Sie die Selbstuntersuchung der Brust durchführen:
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