Karottensaft ist ein großartiges Hausmittel für alle, die Sehprobleme haben oder die Gesundheit ihrer Augen schützen und Myopie, Astigmatismus und andere verhindern möchten.
Diese Vorteile entstehen, weil die Karotte zahlreiche Vitamine und Mineralien enthält, aber ihre große Menge an Beta-Carotin (Pro-Vitamin A) ist hauptsächlich für die Verbesserung der Sehfähigkeit verantwortlich. Begeistern Sie sich mit diesem Saft, aber übertreiben Sie es nicht, da zu viel Darmbeschwerden verursachen kann.
Zutaten
- 1 Orange
- 1 Karotte
- 200 ml Wasser
Vorbereitungsmodus
Den gesamten Orangensaft mit Hilfe einer Saftpresse extrahieren und die Karotte in die Zentrifuge geben. Die 2 Säfte zusammen mit dem Wasser in den Mixer geben und gut mischen. Süße es bei Bedarf mit einem Teelöffel Honig oder einem Süßstoff. Dieser Saft sollte mindestens einmal am Tag getrunken werden.
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