DIÄT FÜR RHEUMA - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Rheuma-Diät



Tipp Der Redaktion
Fitness-Bekleidung
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Bei der Ernährung gegen Rheuma ist es wichtig, den Fleischkonsum generell zu senken, da dies zu einer Ansammlung von Harnsäure im Blut führen kann und dies die Gelenkschmerzen verstärken kann. Hier sind einige nützliche Richtlinien: Was zu essen bei Rheuma Im Falle von Rheuma ist es ratsam, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die eine gesunde, dh vollständige, ausgewogene und abwechslungsreiche Nahrung bieten, wobei jedoch der Verzehr von Nahrungsmitteln zu bevorzugen ist, die reich an Omega-3-Fettsäuren wie Nüsse, Leinsamen und Chiasamen, da sie entzündungshemmende Eigenschaften haben und Vitami