Die Behandlung der primären Dysmenorrhoe kann zusätzlich zur Verhütungspille mit Schmerzmedikamenten durchgeführt werden. Im Falle einer sekundären Dysmenorrhoe kann sogar eine Operation erforderlich sein.
In jedem Fall gibt es natürliche, zu Hause basierende und alternative Strategien, die helfen, Schmerzen und Beschwerden zu lindern, so dass eine Frau leichter trainiert werden kann, einen Beutel mit warmem Wasser über dem Bauch verwendet und bestimmte Nahrungsmittel bevorzugt oder vermieden wird.
Im Folgenden werden einige Möglichkeiten beschrieben, um diesen intensiven Menstruationsbeschwerden zu behandeln.
Mittel gegen Dysmenorrhoe
Die Mittel, die der Frauenarzt zur Bekämpfung der intensiven Menstruationsbeschwerden anzeigen kann, nachdem diese Änderung diagnostiziert wurde, können folgende sein:
- Analgetika, wie Paracetamol und nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, wie Mefenaminsäure, Ketoprofen, Piroxicam, Ibuprofen, Naproxen, die die Produktion von Prostaglandinen blockieren und eine Wirkung gegen Schmerzen und Entzündungen haben;
- Antispasmodische Mittel, wie Atroveran oder Buscopan, um Menstruationsbeschwerden zu lindern;
- Arzneimittel, die den Menstruationsfluss verringern, wie Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
- Orale Pille zur Empfängnisverhütung .
Sowohl Analgetika als auch Entzündungshemmer oder Antispasmodika sollten einige Stunden vor oder kurz vor Beginn der Menstruationsbeschwerden eingenommen werden, um die erwartete Wirkung zu erzielen. Bei der Pille muss die Packungsbeilage entsprechend den Angaben der Packungsbeilage eingenommen werden, da sie zwischen 21 und 24 Tagen schwankt und zwischen jedem Karton 4 bis 7 Tage Pause einnehmen.
Wenn Dysmenorrhoe sekundär ist und es sich um eine Krankheit im Beckenbereich handelt, kann der Gynäkologe auf andere Medikamente hinweisen, die stärker indiziert sind. Im Falle einer Endomentriose kann eine Operation erforderlich sein, um überschüssiges Endometriumgewebe außerhalb des Uterus zu entfernen, und im Falle eines IUP sollte dieses so bald wie möglich entfernt werden.
Physiotherapie bei Dysmenorrhoe
Die Physiotherapie kann auch eine gute Option sein, um die intensiven Menstruationsbeschwerden zu lindern, die durch primäre Dysmenorrhoe verursacht werden, mit Ressourcen wie:
- Verwendung von Wärme, die die Blutspülung stimuliert, die Muskeln entspannt und die Kontraktionen der Gebärmutter entlastet;
- Massotherapie im Unterleib und Rücken mit Knet- oder Reibungstechniken, die beruhigen, die Durchblutung verbessern und die Muskeln entspannen;
- Beckenübungen, die die Muskeln verlängern, die Entspannung fördern und Schmerzen lindern;
- Transkutane Nervenstimulation, die TENS, bei der Elektroden in der Lenden- und Beckenregion platziert werden, ein elektrischer Strom, der keinen Schmerz verursacht und Nervenenden stimuliert, wodurch Schmerzen und Koliken gelindert werden.
Diese Art der Behandlung kann nützlich sein, um die Schmerzen der primären Dysmenorrhoe zu verlangsamen oder sogar zu stoppen, und sie ist auch eine gute Möglichkeit, die vom Arzt angegebene Behandlung bei sekundärer Dysmenorrhoe zu ergänzen. Informationen über die Unterschiede zwischen diesen beiden Arten von Krankheiten finden Sie unter: Was ist Dysmenorrhoe und wie kann sie gestoppt werden?
Natürliche Behandlung von Dysmenorrhoe
Die natürliche Behandlung kann mit Maßnahmen wie zu Hause durchgeführt werden:
- Legen Sie einen heißen Wasserbeutel auf den Bauch.
- Ruhen Sie sich aus und legen Sie Ihren Bauch auf ein Kissen, um es zu komprimieren.
- Verringerung des Verbrauchs von salz- und natriumreichen Lebensmitteln wie Würsten und Konserven;
- Essen Sie mehr Milchprodukte, dunkles Gemüse, Sojabohnen, Bananen, Rüben, Hafer, Grünkohl, Zucchini, Lachs oder Thunfisch;
- Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Schokolade, Schwarztee und Soda wie Koks;
- Vermeiden Sie alkoholische Getränke.
Ein tolles Hausmittel für Dysmenorrhoe ist es, Oregano-Tee zu trinken, indem Sie 2 Teelöffel Oregano in 1 Tasse kochendes Wasser geben, abkappen und 5 Minuten stehen lassen, wobei Sie ihn 2-3 Mal pro Tag trinken.
Alternative Behandlung von Dysmenorrhoe
Als Alternative zur Linderung intensiver Menstruationsbeschwerden kann auf Reflexmassage, Ayurveda-Massage oder Shiatsu zurückgegriffen werden. Akupunktur, die darin besteht, Nadeln an Schlüsselstellen im Körper zu platzieren, kann es auch sein, Menstruationsschmerzen zu lindern und den Menstruationszyklus zu regulieren, wodurch das tägliche Leben der Frau erleichtert wird.
Diese alternativen Behandlungsstrategien können in jeder Phase des Menstruationszyklus durchgeführt werden, sie lindern jedoch auch die Schmerzen während der Menstruation, reichen jedoch nicht immer aus, um die Einnahme der vom Frauenarzt angegebenen Mittel zu ersetzen.
Kann ich mit Dysmenorrhoe schwanger werden?
Primäre Dysmenorrhoe hat keine eindeutige Ursache und stört die Schwangerschaft nicht. Daher kann die Frau bei Sex auf natürliche Weise schwanger werden. Im Falle einer sekundären Dysmenorrhoe kann es jedoch zu wichtigen Beckenveränderungen kommen und daher für die Frau schwieriger sein natürlich schwanger werden. In jedem Fall lässt der Menstruationsschmerz lange nach der Schwangerschaft nach, aber weil dies geschieht, ist es immer noch nicht klar definiert.
