Das Kribbeln im Körper tritt normalerweise aufgrund einer Kompression in den Nerven der Region aufgrund von Sauerstoffmangel oder aufgrund von Problemen im Nervensystem oder im zentralen Nervensystem auf.
Normalerweise ist dieses Symptom flüchtig und verbessert sich bei Bewegung der Gliedmaßen oder bei lokalen Massagen, die die Durchblutung verbessern. Es kann jedoch auch auf Probleme wie Durchblutungsstörungen, Schlaganfall, Bandscheibenvorfall und Diabetes hinweisen. Wenn es nicht innerhalb von Minuten verschwunden ist, sollten Sie einen Hausarzt konsultieren oder das Krankenhaus aufsuchen, um die richtige Ursache zu ermitteln und beginnen Sie mit der am besten geeigneten Behandlung.
Siehe natürliche Optionen zur Behandlung von Kribbeln.
1. Schlechte Körperpositionierung
Wenn Sie längere Zeit in derselben Position sitzen, liegen oder stehen, insbesondere mit gekreuzten Beinen oder mit einem Gewicht auf der Extremität, führt dies zu einer schlechten Durchblutung und Kompression des lokalen Nervs, was zum Kribbeln führt. Sehen Sie die Symptome einer schlechten Durchblutung.
Was zu tun ist: Sie sollten immer versuchen, den Körper zu bewegen und sich mindestens einmal pro Stunde zu dehnen, um die Durchblutung zu fördern. Während der Arbeit oder bei langen Flugzeugausflügen ist es wichtig, mindestens alle zwei Stunden kleine Spaziergänge zu machen, zum Beispiel auf die Toilette zu gehen, Wasser zu trinken oder eine Tasse Kaffee zu trinken.
2. Bandscheibenvorfall
Aufgrund des Verschleißes des Wirbelsäulengelenks kommt es zu einer Kompression im Nerven, der von der Wirbelsäule bis zum Gesäß und zu den Beinen verläuft, wodurch Schmerzen und Taubheitsgefühl in der Wirbelsäule verursacht werden, die auf die Beine und Zehen ausstrahlen können.
Was zu tun ist: Die Hernie sollte behandelt werden, um das Auftreten der Symptome dieser Krankheit zu verhindern, und es können Medikamente wie entzündungshemmende Mittel, Muskelrelaxanzien und Analgetika verwendet werden. Alles über Bandscheibenvorfall anzeigen.
3. Diabetes
Diabetes führt zu einer schlechten Durchblutung, insbesondere an den Extremitäten des Körpers wie den Händen und Füßen. Taubheit kann in diesem Fall auch das Auftreten von Wunden oder Geschwüren in der betroffenen Region signalisieren. Finden Sie heraus, wie Sie die frühen Symptome von Diabetes erkennen können.
Was zu tun ist: Den Blutzuckerspiegel zu halten, ist der beste Weg, um den Blutkreislauf gut zu machen und alle Körperregionen richtig zu ernähren. Wenn Sie mindestens 30 Minuten pro Tag laufen, können Sie außerdem den Blutfluss verbessern und den Blutzucker senken.
4. Karpaltunnelsyndrom
Es ist eine Krankheit, die die Kompression eines Nervs verursacht, der das Handgelenk durchdringt, und Taubheit und Nadelgefühl in der Hand und den Fingern verursacht, besonders in der Nacht.
Was zu tun ist: Verwenden Sie Handgelenke, um das Handgelenk zu immobilisieren, insbesondere wenn Sie schlafen, die Hände strecken oder entzündungshemmende Medikamente oder Corticosteroide einnehmen. In schwereren Fällen kann es jedoch auch erforderlich sein, sich einer Physiotherapie oder sogar einer Operation zu unterziehen. Weitere Einzelheiten zur Behandlung des Karpaltunnelsyndroms.
5. Schlaganfall und Herzinfarkt
Der Schlaganfall verursacht Anzeichen von Muskelschwäche auf einer Körperseite, die gewöhnlich von Kribbeln, Sprechschwierigkeiten und Schwindel begleitet wird, während im Infarkt die Brust-, Arm- oder Rückenschmerzen, Unwohlsein und Übelkeit auftreten.
Was zu tun ist: Bei Auftreten dieser Symptome sollten Sie die erste Hilfe in Anspruch nehmen, um den Patienten so schnell wie möglich zu versorgen und schwerwiegende Folgeschäden zu vermeiden, die durch diese Probleme verursacht werden.
6. Mangel an Vitamin B12, Kalzium, Kalium oder Natrium
Das Fehlen dieser Nährstoffe im Körper kann zu Kreislaufproblemen, Anämie und Schwierigkeiten bei der Übertragung der Nervenimpulse führen, wodurch Taubheitsgefühle entstehen können. Siehe die Anzeichen, die auf einen Mangel an Vitamin B12 im Körper hinweisen.
Was zu tun ist: Sie sollten eine abwechslungsreiche Ernährung einnehmen, bei der Sie mindestens 2 Gläser Milch oder Joghurt, 3 Stück Obst essen und in den Hauptmahlzeiten Gemüse und Gemüse zu sich nehmen.
7. Erkrankungen des Nervensystems
Krankheiten, die das Nervensystem betreffen, wie z. B. Multiple Sklerose, verursachen Symptome eines wiederholten Kribbelns, das ein Körperteil zu einem Zeitpunkt trifft, auch Augenschmerzen, Sehstörungen, Schwindel und Zittern.
Was zu tun ist: Sie sollten den Arzt aufsuchen, um die Ursache des Problems zu ermitteln und die geeignete Behandlung einzuleiten. Bei Multipler Sklerose sollten Sie Steroide, Muskelrelaxanzien und andere Medikamente entsprechend der medizinischen Anleitung sowie Physiotherapie einnehmen. Weitere Details finden Sie hier.
8. Angst und Stress
Kribbeln bei übermäßiger Angst oder Stress kann Hände, Arme und Zunge beeinflussen, und bei einem Paniksyndrom wird dieses Symptom in der Regel von kaltem Schweiß, Herzklopfen und Schmerzen in der Brust oder am Bauch begleitet.
Was zu tun ist: In diesen Fällen sollte man einen ruhigen Ort suchen, mehrere Male tief durchatmen, sich darauf konzentrieren, die Atmung zu regulieren und die Blutzirkulation zu verbessern. Darüber hinaus helfen Aktivitäten wie Yoga und Pilates, Stress und Angst abzubauen. Siehe 7 andere Tipps, um Angstzustände zu kontrollieren.
9. Guillain-Barré-Syndrom
Beim Guillain-Barré-Syndrom, das in der Regel nach Grippe, Dengue-Fieber oder Zika auftritt, beginnt die Taubheit normalerweise an den Füßen und reicht bis zum Rumpf und zu den Armen. Außerdem werden sie von Schwäche und Schmerzen in den Beinen begleitet. das entwickelt sich, bis es den ganzen Körper erreicht und den Patienten gelähmt lässt. Sehen Sie, wer das höchste Risiko für dieses Syndrom hat.
Was ist zu tun: Wenn Guillain-Barré vermutet wird, sollten Sie Erste Hilfe in Anspruch nehmen, da die Erkrankung die Lungen erreichen und die Atmung verhindern kann und die Behandlung im Krankenhaus erforderlich ist.
10. Verwendung einiger Arzneimittel
Einige Medikamente können Kribbeln als eine der Nebenwirkungen, wie z. B. ein Chemotherapeutikum, für AIDS oder das Antibiotikum Metronidazol verursachen.
Was zu tun ist: Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, um zu sehen, ob Sie die Medikamente wechseln können oder Ratschläge erhalten, wie Sie die Nebenwirkungen des Arzneimittels verringern können.
11. Überschüssige alkoholische Getränke
Ständige Einnahme und große Mengen Alkohol können die Nerven an den Extremitäten des Körpers schädigen und Kribbeln und Krämpfe verursachen, insbesondere in den Händen und Füßen.
Was zu tun ist: Um die Symptome zu lindern, sollten Sie aufhören, Alkohol zu trinken, und sich ärztlichen Rat einholen, um nach anderen Krankheiten zu suchen, die durch übermäßigen Alkohol im Körper verursacht werden, wie Leberprobleme und Gallensteine.
12. Tierbisse
Das Beißen oder Stechen einiger Tiere wie Hunde, Katzen, Schlangen oder Spinnen kann auf der Stelle Kribbeln verursachen. Man sollte jedoch das Auftreten anderer Symptome wie Fieber, Brennen, Schwellung, Zittern und Eiter an der Stelle berücksichtigen, da sie auf eine Infektion oder Krankheiten wie Tollwut hinweisen können.
Was zu tun ist: Versuchen Sie, das Tier zu identifizieren, das die Verletzung verursacht hat, waschen Sie den Bereich gründlich und suchen Sie einen Arzt auf, falls ein giftiges Tier, ein Hund mit Tollwut-Symptomen oder das Auftreten eines der oben genannten Symptome auftritt.
Um das Kribbeln zu lindern, siehe: Natürliche Behandlung für schlechte Durchblutung
