Die Behandlung, um den Reflux in der Schwangerschaft zu stoppen, umfasst die Durchführung von Ernährungsumstellungen, das Aufhören mit dem Rauchen, das Vermeiden der Schlafenszeit direkt nach den Mahlzeiten, die Einnahme von Medikamenten und das Trinken von ein paar Teesorten wie Ingwertee und Kamillentee.
Reflux in der Schwangerschaft ist in erster Linie durch das Symptom von Sodbrennen gekennzeichnet, das zu jeder Zeit während der Schwangerschaft beginnt und mit zunehmender Größe des Babys abnimmt. Dieses Problem entsteht durch hormonelle Veränderungen, die den Darmfluss verlangsamen, und durch das Wachstum des Fötus, der den Magen zusammenpresst und die Nahrung nach oben drückt, wodurch der Rückfluss verursacht wird.
Symptome
Die Symptome von Reflux in der Schwangerschaft sind die gleichen wie bei allen Menschen verursachten Erkrankungen, wie zum Beispiel:
- Sodbrennen und Brennen;
- Gefühl von Nahrung, die durch den Magen hin und her kommt;
- Übelkeit und Erbrechen;
- Häufige Anfälle;
- Schwellung im Bauch.
Diese Symptome werden in der Regel nach der 27. Schwangerschaftswoche stärker und häufiger. Frauen, die dieses Problem schon einmal hatten oder schwanger waren, neigen eher zum Reflux.
Behandlung
Die Behandlung von Reflux während der Schwangerschaft umfasst Änderungen der Ernährung, des Lebensstils und der Verwendung von Medikamenten (siehe unten):
Diät
Änderungen in der Ernährung beinhalten den Verzehr von nur geringen Mengen an Nahrungsmitteln zu jeder Mahlzeit, wobei die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag erhöht wird, um eine ausreichende Kalorienzufuhr aufrechtzuerhalten.
Vermeiden Sie außerdem den Konsum von Schokolade, Minze, Kaffee, Pfeffer und sauren Lebensmitteln wie Orange und Ananas, da diese den ösophagealen Muskel entspannen, die Rückkehr der Nahrung erleichtern und den Magen reizen, was die Symptome der Krankheit verschlimmert .
Es ist wichtig zu wissen, welche Nahrungsmittel den Beginn der Symptome verursachen, um sie aus der Ernährung zu entfernen, da schädliche Nahrungsmittel je nach Körper einer Person variieren. Weitere Tipps zu Diät für Rückfluß.
Lebensstil ändert sich
Neben der Ernährung ist es wichtig, dass Sie mit dem Rauchen aufhören, sich nicht direkt nach den Mahlzeiten hinlegen und mindestens 2 Stunden warten.
Bei nächtlichem Reflux sollte der Bettkopf um 5 bis 15 cm angehoben werden, da diese Neigung verhindert, dass Nahrung in den Magen zurückkehrt.
Heilmittel
Einige Magnesium- oder Kalziummedikamente können während der Schwangerschaft zur Bekämpfung von Refluxsymptomen wie Magnesiumkeks, Magnesiummilch oder Milanta Plus eingesetzt werden.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass jedes Medikament gemäß ärztlicher Empfehlung eingenommen werden sollte. Darüber hinaus sollten schwangere Frauen die Verwendung von Medikamenten auf Bikarbonatbasis vermeiden, da sie die Flüssigkeitsretention erhöhen.
Natürliche Behandlung
Um den Rückfluss auf natürliche Weise zu behandeln, können Sie Alternativen wie Akupunktur und Aromatherapie verwenden, bei denen ätherische Öle von Zitrone und Orange verwendet werden, um Brust und Rücken zu massieren oder um Dämpfe in die Umgebung zu bringen.
Eine andere Alternative besteht darin, die Tees von Pfefferminz, Kamille, Ingwer und Löwenzahn zu konsumieren. Dabei ist zu beachten, dass Löwenzahn bei Diabetes kontraindiziert ist, da er die Medikation stört. Sehen Sie sich die vollständige Liste der Tees an, die während der Schwangerschaft verboten sind.
Das folgende Video enthält Tipps zum Füttern, um den Reflux zu bekämpfen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass es während der Schwangerschaft nicht empfohlen wird, abzunehmen.
Wenn Sie zusätzlich zu Reflux auch Gastritis haben, sehen Sie hier, wie Sie dieses Problem behandeln können.
