Um eine Toxoplasmose während der Schwangerschaft zu vermeiden, ist es wichtig, Mineralwasser zu trinken, gut gekochtes Fleisch und gut gewaschenes oder gekochtes Gemüse und Obst zu sich zu nehmen sowie den Salat außerhalb des Hauses und das mehrmalige Waschen der Hände zu meiden.
Im Allgemeinen steigt die Wahrscheinlichkeit einer Toxoplasmose-Infektion mit dem Fortschreiten der Trächtigkeit, aber ihre Kontamination ist im ersten Schwangerschaftstrimenon gefährlicher, da sie die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen und Fehlgeburten oder schwere Missbildungen verursachen kann.
Um eine Infektion zu verhindern, werden folgende Schutzmaßnahmen empfohlen:
1. Hände gründlich waschen
Sehen Sie sich das folgende Video an und erfahren Sie, wie Sie Ihre Hände richtig waschen:
Um einer Toxoplasmose vorzubeugen, ist das Händewaschen unerlässlich:
- Vor und nach dem Zubereiten von Speisen;
- Wann immer Sie Land vom Garten berühren;
- Nach dem Fummeln mit dem Müllsack;
- Nach dem Umgang mit rohen Lebensmitteln wie Gemüse oder Fleisch;
- Nach dem Berühren von Tieren, insbesondere von Katzen oder ihren Habseligkeiten, wie Sand, Kot oder Spielzeug.
Zu diesem Zeitpunkt ist es eine gute Strategie, Handschuhe anzuziehen und sie dann in den Müll zu werfen, da dies den direkten Kontakt mit dem Toxoplasmose-Protozoon verhindert. Trotzdem ist es wichtig, sich nach dem Abnehmen der Handschuhe die Hände zu waschen, um das Infektionsrisiko vollständig auszuschließen.
2. Waschen und Kochen von Speisen
Um Kontaminationen zu vermeiden, sollten Sie immer zwischen gekochtem Obst und Gemüse und gut gewürztem Fleisch wählen. Wenn Sie jedoch rohes Obst und Gemüse essen, sollten Sie es vor dem Verzehr waschen und desinfizieren. So gehen Sie vor: Wie Sie Obst und Gemüse gut waschen.
Essen Sie auch keine rohen Salate außerhalb des Hauses und vermeiden Sie es, die Schale des Eies unbekannter Herkunft zu berühren, und waschen Sie sich dann sofort die Hände. Es ist auch wichtig, rohe Lebensmittel von gekochten Lebensmitteln getrennt zu halten, um Verunreinigungen zu vermeiden und alle Lebensmittel vor dem Kochen aufzutauen sowie die verwendeten Utensilien gründlich mit Wasser und Seife zu waschen.
3. Trinken Sie nur Mineralwasser
Sie sollten Mineralwasser bevorzugen, das in einer Flasche oder getrunkenem, gefiltertem und abgekochtem Wasser enthalten ist. Vermeiden Sie die Aufnahme von Wasser aus dem Wasserhahn oder Brunnen, da die Gefahr von kontaminiertem Wasser größer ist.
Außerdem sollten Milch und ihre Rohmilchderivate nicht konsumiert werden, auch wenn es sich um Kuh oder Ziege handelt.
4. Vermeiden Sie Kontakt mit dem Haustierkot
Um eine Toxoplasmose in der Schwangerschaft zu vermeiden, sollte der Kontakt mit Tieren, insbesondere Straßenkatzen, vermieden werden, da die Katze eine der Hauptformen der Übertragung dieser Krankheit ist.
Wenn Sie Katzen zu Hause haben, sollten Sie es vermeiden, den Sand und den Kot des Tieres zu berühren, und wenn Sie sie reinigen müssen, sollten Sie dies täglich tun. Verwenden Sie dazu Handschuhe und Schaufeln, waschen Sie sich die Hände und werfen Sie den Müll gleich danach weg . Es ist auch wichtig, die Katzen nur mit gekochtem Fleisch oder Ration zu füttern, um die Entwicklung von Mikroorganismen zu vermeiden, die die Schwangere kontaminieren können.
Wie behandelt man Toxoplasmose in der Schwangerschaft?
Die Behandlung der Toxoplasmose während der Schwangerschaft variiert in der Regel mit dem Schweregrad der Infektion der schwangeren Frau und hängt vom Gestationsalter ab. Zur Bestätigung der Erkrankung ist ein Bluttest erforderlich, der bei der schwangeren Frau normalerweise keine Symptome verursacht, jedoch sehr gefährlich sein kann für das Baby, was zu einer Fehlgeburt oder zur Geburt mit Problemen wie geistige Behinderung, Hydrozephalus oder Blindheit führen kann.
Üblicherweise werden Antibiotika wie Spiramycin, Sulfadiazin oder Pyrimethamin zur Behandlung angegeben. Erfahren Sie mehr Details zur Behandlung in: Therapie bei Toxoplasmose.
Siehe auch 10 verbotene Nahrungsmittel für Schwangere und vermeiden Sie Toxoplasmose und andere Krankheiten.
