Das Handgelenk ist der Bereich zwischen der Hand und dem Arm, der nach dem Sturz von Hand, nach dem Starten des Fitnessraums oder nach wiederholten Bewegungen, ohne es zu merken, weh tun kann.
Hier geben wir die Hauptsituationen an, die Schmerzen im Handgelenk verursachen können und wie die Behandlung von jedem einzelnen erfolgt:
1. Bruch:
Dies kann passieren, wenn Sie mit den Händen auf den Boden fallen oder kleine Frakturen mit ständigen Einwirkungen auftreten, wie zum Beispiel beim olympischen Turnen oder beim Tennisspielen oder Squash. Bei Verdacht sollte eine Röntgenaufnahme durchgeführt und gegebenenfalls mit Gips fixiert werden.
2. Verstauchung:
Dies kann passieren, wenn Sie Gewichte im Fitnessstudio tragen, eine schwere Tasche tragen oder Jiu Jitsu oder andere Sportarten mit körperlichem Kontakt ausüben. Wenn es nicht möglich ist, die Hand nach oben, unten oder irgendwo zu bewegen, wird diese Hypothese verstärkt, einschließlich der Schwellung der Hand, die bis zu zwei Stunden dauern kann. Man kann sehen, ob es sich bei der Beobachtung der Position der Hand um eine Verstauchung handelt, aber die Röntgenaufnahme kann ihre Schwerkraft bestätigen und ob es notwendig ist, mit Gips zu immobilisieren.
3. Tendonitis:
Dies geschieht, wenn die Person sich wiederholende Bewegungen ausführt, selbst ohne es zu merken, zum Beispiel den ganzen Tag am Computer tippen, das Haus reinigen, das Geschirr spülen, die Schlüssel drehen, Kronkorken festziehen oder sogar stricken. Diese Art sich wiederholender Belastung verursacht eine Verletzung der Sehnen, wodurch diese anschwellen und Schmerzen verursachen. Der beste Weg, dieses Problem zu behandeln, besteht darin, diese wiederholten Bewegungen nicht mehr durchzuführen, entzündungshemmende Mittel einzusetzen und Physiotherapie zu betreiben. Erfahren Sie, wie Sie Tendonitis schneller heilen können.
4. DeQuervain-Krankheit:
Es tritt auf, wenn die Person sich wiederholende Aufgaben ausführt, bei denen der Daumen trainiert werden muss, oder viele Stunden mit einem Joystick oder auf dem Mobiltelefon zu spielen ist. Der Schmerz entsteht, wenn der Daumen in eine beliebige Position bewegt wird, insbesondere wenn versucht wird, den Daumen mit dem kleinen Finger derselben Hand zu berühren. So kann diese Behandlung durchgeführt werden.
5. Rheumatoide Arthritis:
Es verursacht Schmerzen in jeder Faust, aber es ist üblich, Schwellungen und Veränderungen in den Fingern zu haben, die sich verformen können. Diese Veränderung tritt normalerweise bei älteren Menschen auf und die Behandlung erfolgt mit Physiotherapie und Medikamenteneinnahme. Überprüfen Sie heraus 3 Hausmittel für rheumatoide Arthritis.
6. Karpaltunnelsyndrom:
Es verursacht Schmerzen in der Mitte des Handgelenks aufgrund wiederholter Anstrengung, obwohl die Schmerzen beim Bewegen des Handgelenks keine Schmerzen verursachen können, es kann jedoch ein "Schock" oder eine sensorische Veränderung in der Hand oder den Fingern auftreten. Der Schmerz verschlechtert sich, indem er die Handfläche nach oben legt und auf den mittleren Teil des Handgelenks drückt, der die Region dieses Nervs ist. Die Behandlung kann mit Kühlpackungen, entzündungshemmenden Mitteln, Handgelenk und Physiotherapie durchgeführt werden. Sehen Sie sich das folgende Video an und erfahren Sie, wie Sie die durch dieses Syndrom verursachten Schmerzen im Handgelenk lindern können:
7. Offener Puls:
Es ist eine Karpaltinstabilität, die bei Teenagern oder Erwachsenen auftritt und das Gefühl einer schmerzenden Faust hervorrufen kann, wenn die Handfläche nach unten gedrückt wird, mit dem Gefühl, dass das Handgelenk offen ist und etwas wie ein Handgelenk verwendet werden muss. Die Röntgenaufnahme kann eine Vergrößerung des Abstandes zwischen den Knochen zeigen, die, obwohl sie weniger als 1 mm beträgt, Unwohlsein, Schmerzen und Rissbildung im Handgelenk verursachen kann.
8. Kienbock-Krankheit:
Es liegt an einer schlechten Vaskularität des Knochenbeins im Handgelenk, die Schmerzen verursacht. Die Behandlung kann für 6 Wochen mit Immobilisierung durchgeführt werden, aber der Orthopäde kann auch eine Operation zum Verschmelzen dieses Knochens mit einem anderen Knochen vorschlagen.
9. Chirurgische Narbe sehr verklebt an Muskeln oder Knochen:
Es kann Schmerzen oder Unwohlsein verursachen, wenn die Person kürzlich eine Narbe hat oder wenn die Person im Fitnessstudio zu trainieren beginnt. Es ist notwendig, die Narbe abzunehmen, um diese Situation zu lösen. Sehen Sie sich Schritt für Schritt eine großartige Massage an, um die Narbe zu lösen.
