Um Atritis mit rheumatoider Arthritis und Osteoarthritis zu behandeln, die die häufigsten Arten von Arthritis sind, muss der Rheumatologe mit entzündungshemmenden und antirheumatischen Medikamenten behandelt werden, um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren, die die Bewegung behindern und nicht Lassen Sie zum Beispiel in Ruhe schlafen.
Zusätzlich zu der Verwendung von Medikamenten ist es jedoch notwendig, eine große Menge an entzündungshemmenden Nahrungsmitteln wie Knoblauch oder Thunfisch zu sich zu nehmen, und in einigen Fällen ist es ratsam, Physiotherapie-Sitzungen durchzuführen oder Hilfsgeräte wie Kanadier zu verwenden, um die Bewegungen zu unterstützen Schmerzen verursachen.
Neben den Gelenken können auch Sehnen, Bänder und Muskeln betroffen sein, ein Problem, das vor allem Frauen betrifft. Diese Situation verschlechtert sich mit zunehmendem Alter und mit Übergewicht.
Lebensmittel zur Verringerung der Schmerzen bei Arthritis
Um Entzündungen der Gelenke zu reduzieren, die Schmerzen, Schwellungen und Rötungen in den Gelenken der Hände, Füße und Ellbogen verursachen,
- Essen Sie reich an Omega-3-Fettsäuren wie Lachs und Saatgut, um die Intensität der Entzündung in Krisen zu verringern.
- Essen Sie reich an Vitamin C wie Orange, Acerola und Ananas, weil sie ausgezeichnete Antioxidantien sind.
- Nehmen Sie eine Ergänzung für Knorpel, wie beispielsweise Kollagen oder Chondroitin, ein.
- Nehmen Sie täglich entzündungshemmende Lebensmittel wie Knoblauch, Thunfisch und Zwiebeln und kalziumreiche Lebensmittel wie Milch und Joghurt zu sich.
Auf diese Weise sollte die Diät bei Arthritis die Einnahme von entzündungshemmenden Lebensmitteln zu allen Mahlzeiten umfassen. Kennen Sie unser Menü für Arthritis in: Diät für Arthritis.
Physiotherapie zur Linderung von durch Arthritis verursachten Schmerzen
In einigen Fällen, um die durch rheumatoide Arthritis und Osteoarthritis hervorgerufenen Schmerzen und Beschwerden zu reduzieren und die Gelenkbewegung durch Stärkung der Muskeln zu verbessern, sind Physiotherapie-Sitzungen erforderlich, die Folgendes umfassen:
- Tragen Sie heiße Wassersäcke an schmerzenden Stellen auf.
- Tragen Sie Eis nur nach dem Training auf die betroffene Stelle auf, um die Entzündung zu reduzieren.
- Machen Sie mindestens drei Mal in der Woche einige einfache Übungen, indem Sie das schmerzende Gelenk mit Hilfe des Physiotherapeuten langsam bewegen. Erfahren Sie, welche Übungen Sie machen sollen: Übungen bei Arthritis.
- Trainieren Sie die Muskeln täglich mit dem Pilates-Ball, um den gesamten Körper zu entspannen.
- Führen Sie eine Hydrotherapie durch, die zur Schmerzlinderung beiträgt, insbesondere bei Anfällen.
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Legen Sie das betroffene Glied auf einen Stuhl oder legen Sie es sich auf das Bett, um sich zu entspannen.
Wenn die Symptome der Arthritis nach diesen Indikationen anhalten, ist es erforderlich, zum Arzt zu gehen, um die Wirksamkeit der Behandlung zu beurteilen und gegebenenfalls einen weiteren Fall einzuleiten, der eine Operation zur Wiederherstellung der durch den Vorhof verursachten Missbildungen umfassen kann.
Mittel gegen Arthritis
Die Behandlung von Arthritis umfasst im Allgemeinen die Verwendung von analgetischen und entzündungshemmenden Tabletten, die vom Rheumatologen angezeigt werden sollten, um Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und Steifheit der Gelenke zu verringern.
Im Allgemeinen sollten Tabletten oder sogar Salben oder Cremes, die direkt auf das entzündete Gelenk aufgetragen werden, ungefähr eine Woche lang ein- bis dreimal täglich eingenommen werden, bis die Symptome nachlassen.
In schwereren Fällen kann es jedoch erforderlich sein, Arzneimittel über die Vene einzunehmen oder von der Krankenschwester direkt auf den Muskel aufzutragen, damit die Symptome schneller abnehmen.
Häufigste Ursachen für Arthritis
Arthritis kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, z.
- Alterung durch Gelenkverschleiß;
- Gichtkrankheit, die Ansammlung von Harnsäure und manifestiert sich hauptsächlich in den Füßen;
- Lupus-Krankheit, eine Entzündung der Haut und systemisch, die sich beispielsweise auch in Gelenken, Herzen und Nieren manifestiert;
- Infektionen durch Viren und Bakterien, wie z. B. Virushepatitis, bei denen eine Infektion der Leber Arthritis verursachen kann;
- Hormonelle Veränderungen wie Schwangerschaft;
Die Hauptursache für Arthritis ist jedoch der genetische Faktor, und es ist möglich, sie von anderen Verwandten zu erben.
