Ein hoher Cortisolspiegel wird durch den Konsum von Corticoiden über einen Zeitraum von mehr als 15 Tagen oder durch erhöhte Produktion dieses Hormons in den Nebennieren aufgrund von chronischem Stress oder einem Tumor verursacht.
Bei Verdacht auf dieses Problem kann der Hausarzt aufgrund der negativen Auswirkungen von übermäßigem Cortisol, wie Gewichtszunahme, Bluthochdruck, Diabetes und Osteoporose, die Cortisoluntersuchung durch Blut-, Urin- oder Speicheldosierung anordnen.
Die Kontrolle dieses Hormons erfolgt durch körperliche Aktivität und den Verzehr von Nahrungsmitteln, die Stress und Blutzucker kontrollieren, wie beispielsweise Yamswurzel, Hafer, Ei, Leinsamen und Milch und Derivate. Bei hohen Cortisolwerten ist es jedoch erforderlich, sie mit Medikamenten oder sogar Operationen zu behandeln, die vom Endokrinologen geleitet werden.
Hauptursachen
Die Verwendung von Kortikoidmedikamenten wie Prednison oder Dexamethason für mehr als 15 Tage ist die häufigste Form von überschüssigem Cortisol im Blut. Andere Ursachen sind jedoch:
- Chronischer Stress und unregelmäßiger Schlaf : Sie können die Produktion von Cortisol deregulieren und dessen Steigerung im Körper bewirken;
- Dysfunktion der Nebennieren : verursacht durch das Vorhandensein eines Tumors oder durch die Deregulierung seiner Zellen, die das überschüssige Cortisol produzieren können;
- Gehirntumor : Es kann die Cortisolsekretion durch die Nebennieren stimulieren.
Stress verursacht normalerweise eine geringfügige Änderung der Cortisolwerte, während ein intensiverer und schwerer Anstieg durch direkte Veränderungen in den Nebennieren und im Gehirn verursacht wird.
Auswirkungen von hohem Cortisol auf den Körper
Wenn Cortisol in den Nebennieren produziert wird, wird es in den Kreislauf abgegeben, um die Funktionen des Organismus zu regulieren. Wenn dies jedoch zu lange dauert, kann dies schlimme Folgen haben wie:
- Erhöhtes Gewicht, Taillenumfang und Schwellung durch Flüssigkeitsretention und Umverteilung des Körperfetts;
- Diabetes und erhöhte Blutzuckerwerte durch Stimulierung der Leberfunktion zur Glukoseproduktion;
- Osteoporose durch Verminderung der Kalziumaufnahme im Körper und Verringerung des Kollagens;
- Erhöhter Stress, Reizbarkeit und Depression durch die Freisetzung von Adrenalin und durch direkte Wirkung im Gehirn;
- Hoher Cholesterinspiegel durch Erhöhung der Fettproduktion in der Leber und Freisetzung in den Blutkreislauf;
- Muskelreduktion und Schwäche, weil sie die Produktion von Proteinen herabsetzt und die Proteine im Gewebe abbaut;
- Bluthochdruck, indem es das Zurückhalten von Natrium und Flüssigkeiten verursacht und die Freisetzung von Adrenalin in den Kreislauf erhöht;
- Verringerung der körpereigenen Abwehrkräfte durch Hemmung der Entzündung und Immunität;
- Erhöhte männliche Hormone im Körper, die bei Frauen unerwünschte Anzeichen wie übermäßiges Haar verursachen können, die Stimme und den Haarausfall verdicken;
- Veränderungen des Menstruationszyklus und Schwierigkeiten, schwanger zu werden, indem die weiblichen Hormone dereguliert werden;
- Zerbrechlichkeit der Haut, zunehmende Wunden, Flecken auf der Haut und Dehnungsstreifen durch Senkung des Kollagens und Verringerung der Heilwirkung des Körpers.
Der Name dieser Veränderungen, die durch den chronischen Anstieg des Cortisols verursacht werden, ist das Cushing-Syndrom. Bei Verdacht auf dieses Syndrom oder erhöhtes Cortisol kann der Hausarzt oder Endokrinologe Blut-, Urin- oder Speicheltests anfordern, die den Anstieg dieses Hormons im Körper belegen.
Wenn diese Tests von hohem Wert sind, wird der Arzt die Ursache für das überschüssige Cortisol durch klinische Bewertung und durch Tomographie oder Kernspintomographie des Bauches und des Gehirns untersuchen.
Erfahren Sie mehr darüber, wie der Cortisol-Test durchgeführt wird.
Wie kann man den Cortisol-Spiegel senken?
Da Cortisol eng mit dem emotionalen System verbunden ist, besteht eine gute Möglichkeit zur Regulierung des Cortisols darin, Stress und Angstzustände durch Psychotherapie und Freizeit zu reduzieren. Darüber hinaus können körperliche Aktivität und Verzehr von Nahrungsmitteln, die Zucker und Stress kontrollieren, wie Eier, Milch und Milchprodukte, Fisch, Hafer, Mandeln, Nüsse, Chiasamen und Leinsamen, hilfreich sein.
Wenn überschüssiges Cortisol durch die Verwendung von Corticosteroiden verursacht wird, sollte es bereits nach einigen Tagen unter Anleitung des Hausarztes oder Endokrinologen entnommen werden.
Wenn die Ursache für den Anstieg des Cortisols, wie z. B. eines Tumors, schwerwiegender ist, erfolgt die Behandlung mit Medikamenten zur Kontrolle der Hormonmenge wie Metyrapon, Aminoglutethimid und einer Operation zur Entfernung dieses Tumors, die entschieden wird programmiert zwischen dem Patienten, dem Endokrinologen und dem Chirurgen.
Erfahren Sie, wie Sie eine natürliche Behandlung durchführen, die hilft, hohen Cortisol zu kontrollieren.
Auswirkungen von hohem Cortisol in der Schwangerschaft
Abgesehen davon, dass es schwer zu begreifen ist, kann Kortisol für Mutter und Kind einige Konsequenzen haben, da es das Risiko für Bluthochdruck und Schwangerschaftsdiabetes erhöht und Frühgeburten begünstigt. Bei Säuglingen erhöht überschüssiges Cortisol das Risiko zukünftiger Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen und Schizophrenie.
Immer wenn die schwangere Frau Symptome eines hohen Cortisols hat, sollte sie daher ihren Geburtshelfer zur Untersuchung benachrichtigen.
Um einen Cortisol-Anstieg zu vermeiden, sollten schwangere Frauen eine ausgewogene Ernährung einnehmen und Stresssituationen während der Schwangerschaft vermeiden sowie Freizeitmomente haben, in denen sie sich nach Möglichkeit ausruhen und entspannen können.
Erfahren Sie mehr über die Risiken von Stress in der Schwangerschaft.
