Ingwer- und Ananassaft ist eine großartige Möglichkeit, den Stoffwechsel anzukurbeln und zusätzliche Fette zu verbrennen, da er antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, die dazu beitragen, Giftstoffe zu beseitigen.
Eine andere Möglichkeit, diesen Saft zuzubereiten, besteht darin, den Ingwer mit anderen Früchten, z. B. Orange oder Zitrone, zu mischen, je nach Präferenz der jeweiligen Sorte.
Zutaten
- 5 g Ingwer
- 5 g Minze
- 1 Ananas
- 1 Esslöffel Zitronenschale
- 1 Liter Wasser
Art der Vorbereitung
Die Ananas schälen, in kleine Würfel schneiden und mit Ingwer und Minze zerdrücken. Dann alle Zutaten in den Mixer geben und schlagen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Trinken Sie bis zu 2 Gläser Saft pro Tag.
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