Einige große Auswahl an Hausmitteln für Atherosklerose, die die Ansammlung von Fett in den Arterien ist, sind Auberginen und Kräutertees wie Schachtelhalm, da diese Nahrungsmittel Eigenschaften haben, die bei der Beseitigung dieser Fettplaques helfen.
Zusätzlich zu diesen Hausmitteln ist es jedoch auch wichtig, die Aufnahme von fettreichen Lebensmitteln, wie fetthaltigem Fleisch, Grillen, Feijoada, gebratenen Lebensmitteln oder mit gehärtetem Fett zubereitet, zu reduzieren. Canned und Embedded sollten ebenfalls vermieden werden. Ideal ist es, diese Nahrungsmittel nur einmal pro Woche zu sich zu nehmen, um Übergewicht und Fettansammlung in den Arterien zu vermeiden. Hausmittel sind:
1. Schachtelhalm-Tee
Ein gutes Hausmittel für Atherosklerose ist die Infusion von Schachtelhalm, da es Plaques aus dem Fett entfernt und die Durchblutung verbessert.
Zutaten
- 2 Esslöffel Schachtelhalm
- 1 Tasse kochendes Wasser
Art der Vorbereitung
Fügen Sie die Makrelenblätter in einer Tasse mit kochendem Wasser hinzu, decken Sie sie ab, lassen Sie sie mindestens 15 Minuten abkühlen, streichen Sie und trinken Sie folgendes. Trinken Sie diese Infusion mehrmals täglich zwischen den Mahlzeiten, um eine bessere Wirkung zu erzielen.
2. Auberginenwasser mit Zitrone
Ein weiteres gutes Hausmittel für Atherosklerose ist die Einnahme des Auberginenwassers, da es die Ansammlung von Fett in den Arterien bekämpft, was auch den Cholesterinspiegel senkt.
Zutaten
- 2 kleine Auberginen oder 1 große
- 1 Zitrone
- 1 Liter Wasser
Art der Vorbereitung
Die Auberginen in kleine Quadrate schneiden und 12 Stunden im Wasser einweichen. Coe und fügen Sie den Saft einer Zitrone hinzu, trinken Sie dieses aromatisierte Wasser 4 bis 6 Mal am Tag.
Auberginen haben Eigenschaften, die den Blutdruck senken und Arteriosklerose verhindern, aber gute Ernährung, moderate Fettzufuhr und körperliche Betätigung sind für die Wirksamkeit der Behandlung von grundlegender Bedeutung.
3. Kräutertee
Nehmen Sie auch malvenfarbenen Tee und Bräunen, da diese Kräuter die Durchblutung verbessern und den Cholesterinspiegel bekämpfen.
Zutaten
- 1 Handvoll Malve
- 1 Handvoll Panzer
- 1 Handvoll Basilikum
- 6 Knoblauchzehen, gehackt
- 1/4 gehackte Zwiebel
- 3 Tassen Wasser
Art der Vorbereitung
Alle Zutaten in eine Pfanne geben und zum Kochen bringen. Das Feuer löschen, die Pfanne abdecken und als nächstes trinken. Um eine Geschmacksnote hinzuzufügen, geben Sie 1 Zitronenscheibe in die Tasse, in der Sie den Tee trinken und nach Belieben versüßen. Trinken Sie 3 bis 4 Tassen pro Tag.
Eine gute Ernährung ohne Fettkonsum ist für den Erfolg der Behandlung von grundlegender Bedeutung. Neben einigen körperlichen Aktivitäten nehmen Sie weiterhin die vom Arzt verordneten Medikamente ein.
